Suivre l'évolution de ses symptômes de SEP

Personne ne connaît votre SEP mieux que vous

Ne reléguez pas les changements liés à votre sclérose en plaques au second plan. Si vous remarquez un changement, quel qu’il soit, parlez-en à votre médecin.

La sclérose en plaques peut évoluer de manière subtile : restez attentif à ce qui change au cours du temps.

Chaque personne vit différemment sa sclérose en plaques (SEP). Et avec le temps, vos symptômes peuvent évoluer discrètement, sans que vous vous en rendiez compte.

Même de légers changements dans votre quotidien ou dans la façon dont vous vous sentez sont importants à distinguer. Ces changements ne doivent pas être négligés et considérés comme une conséquence normale de la SEP. Ils peuvent être le signe que votre maladie évolue.

Repérer ces changements et en parler avec votre médecin peut vous aider à mieux prendre en charge votre SEP.

Cette page a été conçue pour vous aider à les identifier et vous accompagner dans vos démarches avec votre médecin.

Personne ne connaît votre SEP mieux que vous.

Ma SEP est-elle en train d’évoluer ?

La SEP n’envoie pas toujours des signaux clairs lorsqu’elle évolue. Il est donc important de prendre un moment pour faire le point et être à l’écoute de votre corps. Se poser quelques questions peut vous aider à mieux comprendre l’impact qu’a la SEP sur votre vie quotidienne.

Au fil du temps, vous pourriez observer de légers changements au niveau de votre fatigue, de vos fonctions cognitives, de votre mobilité, ou encore de vos fonctions urinaires et sexuelles. Ne minimisez pas ces changements ou tout autre changement. Votre équipe soignante s’attend à ce que vous abordiez ces sujets et se tient à disposition pour en discuter avec vous. Alors n’hésitez pas à noter ce que souhaitez évoquer lors de votre prochain rendez-vous.

N’oubliez pas : vous n’êtes pas seul(e) pour appréhender ces changements.

Une enseignante cherche ses mots devant un tableau dans une salle de classe

En discutant, vous arrive-t-il souvent de chercher vos mots ou de perdre le fil de votre pensée ?

Avez-vous remarqué que certains gestes du quotidien sont devenus plus difficiles ou vous demandent davantage d’efforts qu’auparavant ?

Une femme prépare un repas dans sa cuisine avec sa fille

Un couple assis dans une salle de cinéma

Vous arrive-t-il de renoncer à sortir ou à voir vos proches parce que vous appréhendez votre état physique et la manière dont vous allez vous sentir sur le moment ?

Dans votre vie de couple, au moment de partager un moment à deux, vous arrive-t-il de renoncer à des moments d’intimité à cause de vos symptômes ?

Une femme et son compagnon assis dans leur chambre

Si vous avez remarqué des changements sur votre mode de vie ou sur votre état de santé, même minimes, parlez-en à votre médecin ou à votre infirmier(ère) spécialisé(e) dans la SEP ou à tout autre professionnel de santé impliqué dans votre parcours de soins.

Suite à la consultation de cette page, si vos symptômes évoluent, avez-vous l’intention d’aborder ce sujet avec votre professionnel de santé lors de votre prochain rendez-vous ?

Ressources et outils pour vous accompagner

Il peut être difficile de parler de la SEP. Ces ressources et outils ont donc été conçus pour vous aider à organiser vos pensées, à vous souvenir des changements dont vous souhaitez discuter avec votre médecin et à favoriser des échanges ouverts et structurés avec votre professionnel de santé, afin d’évoquer ce qui est le plus important pour vous.

Un questionnaire conçu pour vous aider à suivre l’évolution de votre SEP, repérer d’éventuels changements dans vos symptômes et mieux comprendre la manière dont ils peuvent vous affecter au quotidien.

Voir mon Questionnaire SEP

Suite à la consultation de cette page, si vos symptômes évoluent, avez-vous l’intention d’aborder ce sujet avec votre professionnel de santé lors de votre prochain rendez-vous ?

Cette question permet de vérifier que vous êtes bien une personne et de prévenir les envois automatisés de spam.
En cliquant sur « Envoyer », vous acceptez notre Politique de confidentialité ainsi que nos Conditions d’utilisation.
Cette page est destinée aux personnes touchées par la sclérose en plaques.

FA-11748371 | Octobre 2026

Suivre l’évolution de mes symptômes

Personne ne connaît votre SEP mieux que vous

La sclérose en plaques peut évoluer de manière subtile : restez attentif à ce qui change au cours du temps.

Personne ne connaît votre SEP mieux que vous.

Ma SEP est-elle en train d’évoluer ?

Si vous avez remarqué des changements sur votre mode de vie ou sur votre état de santé, même minimes, parlez-en à votre médecin ou à votre infirmier(ère) spécialisé(e) dans la SEP ou à tout autre professionnel de santé impliqué dans votre parcours de soins.

Ressources et outils pour vous accompagner

Suite à la consultation de cette page, si vos symptômes évoluent, avez-vous l’intention d’aborder ce sujet avec votre professionnel de santé lors de votre prochain rendez-vous ?

Bien s’entourer

Bien préparer sa consultation

Travailler avec ma SEP