Pour suivre son traitement

L’observance thérapeutique : qu’est-ce que c’est ?

L’observance thérapeutique correspond à la façon dont un patient suit, ou ne suit pas, les prescriptions médicales et accepte son traitement. Autrement dit, c’est la manière dont vous adhérez à votre prise en charge, avec rigueur, en suivant les indications de votre équipe médicale, en termes de posologie et de fréquence. Se conformer à son traitement ne fait pas uniquement référence à la prescription médicamenteuse à proprement parler, cela peut aussi faire référence à la prise en charge globale de votre pathologie (prescription non médicamenteuse, hygiène de vie, régime alimentaire, suivi biologique, …).

Lorsque l’on est atteint de sclérose en plaques, le caractère chronique de la maladie peut rendre cette adhésion difficile sur la durée. En effet, être régulier dans le suivi de son traitement demande d’être persistant, c’est-à-dire de poursuivre scrupuleusement le traitement pendant la durée prescrite, à partir de son initiation et jusqu’à son arrêt.

L’observance thérapeutique : pourquoi est-ce important ?

Une observance insuffisante est la raison principale pour laquelle les patients ne retirent pas tous les bienfaits qu’ils pourraient attendre de leur prise en charge. Sachez que seul 1 patient sur 2, dans les pays développés, respecte les indications liées à son traitement. Ne faites pas cette erreur et efforcez-vous de tenir le rythme, c’est ainsi que vous obtiendrez des résultats optimaux. Plus vous considèrerez la prise en charge de votre maladie comme un fardeau, plus vous éprouverez des difficultés à suivre les recommandations. Gardez toujours en tête qu’améliorer l’adhérence permettra d’améliorer votre qualité de vie et évitera d’entraver l’efficacité de votre traitement. C’est un peu un investissement sur vous-même !

L’observance thérapeutique : comment l’améliorer ?

Après avoir pris conscience de l’importance et de l’intérêt d’une bonne observance thérapeutique, il est maintenant temps que vous mettiez en place une stratégie efficace pour optimiser votre suivi. Voici quelques conseils et astuces pour vous aider :

• Soyez informé.e : pour faciliter l’adhérence à votre traitement, il est nécessaire que vous compreniez les objectifs et le rationnel derrière les recommandations de votre prise en charge. Pour cela, n’hésitez pas ! Entretenez-vous avec votre équipe médicale, notamment votre médecin traitant ou votre neurologue, et posez-lui toutes vos questions. De cette manière, vous éviterez certains doutes quant à votre prise en charge. En étant convaincu.e, vous serez plus à même de suivre scrupuleusement les indications.

• Soyez organisé.e : la rigueur et la constance sont des éléments clés pour assurer le bon suivi de votre prise en charge. Pourquoi n’utiliseriez-vous pas un carnet sur lequel vous pourrez noter les rendez-vous médicaux (contrôles, bilans, séances de kinésithérapie par exemple) et vos observations (effets indésirables, modifications corporelles, douleurs, …). Si vous prenez un traitement oral, un pilulier pourrait être un outil intéressant pour éviter les oublis, les pertes et mettre en place un rituel.

• Soyez connecté.e : nous venons d’aborder le sujet des piluliers … saviez-vous qu’il en existe des versions électroniques ? Couplées à une alarme, leur utilisation vous aide à penser à prendre votre traitement. Le pilulier ne vous est pas adapté ? Votre smartphone peut être un allié. Certaines applications proposent des programmes dédiés à l’accompagnement des patients, comme des alertes sonores ou des messages rappelant les prises de traitement et/ou les consultations médicales.

Peu importe la manière dont vous vous y prenez, l’important est de trouver la solution qui vous convient ! C’est en installant de nouvelles habitudes, et en les tenant sur la durée, que vous réussirez à améliorer votre observance thérapeutique !

Enfin, gardez à l’esprit que la décision médicale concernant votre prise en charge peut être prise en concertation avec votre médecin, qui prendra soin de s’adapter au mieux à vos préférences. De cette manière vous pourrez suivre plus facilement les recommandations liées à votre prise en charge. En essayant d’être impliqué.e concernant votre santé, malgré les contraintes qui peuvent se présenter à vous, vous deviendrez un véritable acteur de votre parcours de soin.

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L’observance thérapeutique : qu’est-ce que c’est ?

L’observance thérapeutique : pourquoi est-ce important ?

L’observance thérapeutique : comment l’améliorer ?

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