It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Denna blogg handlar om hur jag laddar inför ett halvmaraton, både vad gäller träning, kost och sömn. Snart reser jag till Berlin för att sprin...
Att ramla är för mig inget konstigt, det är något jag gör. Men hur gör man för att ramla rätt.
Pang bom så går rullgardinen ner. Hjärnan stänger ner och allt blir svart.
En ny omfattande studie fastställer ett samband mellan infektion med Epstein-Barr-virus (EBV) och utvecklingen av multipel skleros (MS).
Jag reste till Berlin med mina teamkamrater Lotta, Arina och Elmina. Vi var alla spända och förväntansfulla inför Berlin halvmaraton! Läs om v...
Pang! Startskottet gick och jag kunde passera startlinjen. Raksträckan bredde ut sig framför mig och jag kände bara: fasiken va kul, nu ska vi...
Blir du påverkad av värmen när du springer? Jag får många frågor om jag har något tips på hur man ska göra för kunna fortsätta springa ute även f...
MS-tröttheten känns som ett osynligt handikapp. Denna förlamande trötthet som det nästan inte går att vila bort. Vad ska man göra liksom? Hur sk...
Att köpa ett litet hus i behov av en totalrust är en utmaning, men vilken häftig resa jag gjort på några månader.
Nu är det andventspyntat i huset. Det finns en speciell sak som är ett måste för mig att ta fram varje jul.
Jag brukar inte avge nyårslöften utan jag försöker summera året och reflektera kring vad jag vill göra mer utav under året som kommer och va...
Om jag ska lyfta fram något som jag verkligen tror kan stärka vår psykiska hälsa och framförallt ta oss ur en psykisk obalans så är det RUTINE...