Träning | Leva med MS

It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

Sök

Komma igång med träning

Sofia delar med sig av tre tips för att komma igång med din träning.

Våra bloggare om träning

Träningsredskap.

Min nya väg framåt – träning

Vägen till att må bra har varit väldigt krokig, men jag har lyckats hitta en balans som funkar för mig.

Läs mer
Kan man träna med MS?

Träna med MS? Går det ens?

Som nydiagnostiserad läste jag att träning var väldigt viktigt för MS-patienter, men hur i hela världen skulle jag orka det? Jag fick ju vila för att orka duscha.

Läs mer
Sofia har gått i mål.

Hur blir jag en hurtbulle?

Jag får många frågor via mitt instagram som handlar om hur man kan hålla i sin träning. Så vilka är mina tips för att hålla i träningen? 

Läs mer
Fler artiklar om träning