It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Efter ett träningspass brukar jag försöka fixa lite hemma. Det gäller att passa på när energikicken fortfarande är igång.
Jag var med och hejade på min man som körde cykelvasan i år. Det var så roligt att jag bestämde mig för att anmäla mig till nästa lopp.
Helt otroligt! Det känns fortfarande overkligt att jag har vunnit mitt första maraton.
Jag tänkte prata om det här med att gå ut och köpa julklappar. Jag kan nämligen inte göra det längre. Det är för hårda golv i köpcentrum och på gat...
MS kan ge svårigheter med balans och koordination.
Smärta orsakas av skador på nervsystemet.
MS kan göra musklerna svaga, stela eller spastiska.
MS kan påverka minnet, tankeförmågan och koncentrationen.
Denna blogg handlar om hur jag laddar inför ett halvmaraton, både vad gäller träning, kost och sömn. Snart reser jag till Berlin för att sprin...
Jag reste till Berlin med mina teamkamrater Lotta, Arina och Elmina. Vi var alla spända och förväntansfulla inför Berlin halvmaraton! Läs om v...
Pang! Startskottet gick och jag kunde passera startlinjen. Raksträckan bredde ut sig framför mig och jag kände bara: fasiken va kul, nu ska vi...
Blir du påverkad av värmen när du springer? Jag får många frågor om jag har något tips på hur man ska göra för kunna fortsätta springa ute även f...