It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Två viktiga pusselbitar för att jag skulle lyckas ta mig vidare efter att ha drabbats av en sjukdom mitt i livet – positiva tankar och träning.
Vi reagerar alla olika i olika situationer. Jag vill berätta hur min familj och vänner reagerade när jag fick min MS-diagnos.
Under åren har jag samlat på mig lite knep för att klara av värmen - och kanske framförallt hur jag gör för att fortsätta träna under de varma...
Jag var jättenervös att berätta för min arbetsgivare att jag fått MS. Hur skulle chefen och kollegorna reagera?
Jag får alltid extra symtom vid förkylningar och det känns som om allt förstärks. Upplever ni samma sak?
Det är mörkt när man går till jobbet och mörkt när man kommer hem. Här kommer mina bästa tips för att göra denna period så trevlig och mysig ...
När restriktionerna släppte i somras var jag och min familj snabba med att boka en resa. Det blev en riktigt fin vecka på Madeira där vi fic...
Att resa med ett funktionshinder kan ibland kännas lite krångligt, men jag har hittat lösningar som passar mig.
Jag brukar inte avge nyårslöften utan jag försöker summera året och reflektera kring vad jag vill göra mer utav under året som kommer och va...
Om jag ska lyfta fram något som jag verkligen tror kan stärka vår psykiska hälsa och framförallt ta oss ur en psykisk obalans så är det RUTINE...
Lunchträning är ett toppenbra sätt för att få till träningen. Det jag gillar med att träna mitt på dagen är att man även får en nödvändig dos dagsljus...
Trots att jag fick en lindrig variant av covid har jag stor respekt för viruset och har försiktigt och systematiskt trappat upp träningen ef...