It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Jag må ses som en social och öppen person, men att vara det kostar också på!
Trots att jag fick en lindrig variant av covid har jag stor respekt för viruset och har försiktigt och systematiskt trappat upp träningen ef...
Jag älskar gruppträning. Tillsammans peppar och uppmuntrar vi varandra så man bara dras med i den härliga stämningen.
Att träna på morgonen är något jag verkligen gillar och det har så många fördelar. Jag listar några av dem.
Orsakas av skador på nervsystemet.
Hur hittar man egentligen tid till att träna? är en fråga jag ofta får. Det korta och något förenklade svaret är att tid hittar man inte, utan t...
Vissa dagar glömmer man aldrig, som när man träffade sitt livs kärlek, som dagen då ens barn föddes eller som dagen då MS brakade in i ens li...
Det jag tar med mig från sommarens äventyr är att kvaliteten i det jag orkar alltid övertrumfar kvantiteten jag missar.
För mig har det blivit nästan av en liten tradition att springa tjejmilen. Det är ett lopp där fokus är på glädje att springa snarare än pre...
Detta lopp var ett speciellt lopp. Speciellt på det sättet att jag inte hittade den där riktiga mentala kraften och energin som jag alltid an...
Denna blogg handlar om hur jag laddar inför ett halvmaraton, både vad gäller träning, kost och sömn. Snart reser jag till Berlin för att sprin...
Om man helt plötsligt är klart värdelös på vardag, hur ska man hålla hela vägen fram till helgen för att inte krascha då?