It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
PÄverkar MS sömnkvaliten? HÀr Àr nÄgra tips dom hjÀlper dig att sova bÀttre.
MS-fatigue skiljer sig frÄn vanlig trötthet.
à vad snabbt man kan bli pÄmind om vad som Àr viktigt hÀr i livet. NÀr nÄgot hemskt intrÀffar verkar problem som man har inte sÄ stora ÀndÄ.
Denna blogg handlar om hur jag laddar inför ett halvmaraton, bÄde vad gÀller trÀning, kost och sömn. Snart reser jag till Berlin för att sprin...
Att ramla Àr för mig inget konstigt, det Àr nÄgot jag gör. Men hur gör man för att ramla rÀtt.
Pang bom sÄ gÄr rullgardinen ner. HjÀrnan stÀnger ner och allt blir svart.
Jag reste till Berlin med mina teamkamrater Lotta, Arina och Elmina. Vi var alla spÀnda och förvÀntansfulla inför Berlin halvmaraton! LÀs om v...
Pang! Startskottet gick och jag kunde passera startlinjen. RakstrÀckan bredde ut sig framför mig och jag kÀnde bara: fasiken va kul, nu ska vi...
Blir du pÄverkad av vÀrmen nÀr du springer? Jag fÄr mÄnga frÄgor om jag har nÄgot tips pÄ hur man ska göra för kunna fortsÀtta springa ute Àven f...
Sammanfattningsvis en vÀldigt trevlig dag i Stockholm. Jag somnade tidigt pÄ kvÀllen med ett leende pÄ lÀpparna! Tack för det alla inblandade!
Inte skulle vÀl huvudvÀrk hindra mig frÄn att springa en halvmara. Men efter mÄlgÄng mÀrkte jag att synen var kraftigt försÀmrad pÄ ena ögat...
TvĂ„ viktiga pusselbitar för att jag skulle lyckas ta mig vidare efter att ha drabbats av en sjukdom mitt i livet â positiva tankar och trĂ€ning.