It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Det är mörkt när man går till jobbet och mörkt när man kommer hem. Här kommer mina bästa tips för att göra denna period så trevlig och mysig ...
När restriktionerna släppte i somras var jag och min familj snabba med att boka en resa. Det blev en riktigt fin vecka på Madeira där vi fic...
Jag brukar inte avge nyårslöften utan jag försöker summera året och reflektera kring vad jag vill göra mer utav under året som kommer och va...
Om jag ska lyfta fram något som jag verkligen tror kan stärka vår psykiska hälsa och framförallt ta oss ur en psykisk obalans så är det RUTINE...
Lunchträning är ett toppenbra sätt för att få till träningen. Det jag gillar med att träna mitt på dagen är att man även får en nödvändig dos dagsljus...
Trots att jag fick en lindrig variant av covid har jag stor respekt för viruset och har försiktigt och systematiskt trappat upp träningen ef...
Lille Albin nästlade sig omedelbart in i mitt hjärta. Jag ska försöka hjälpa mig själv att få fortsätta må bra i min MS så att jag kan vara ...
En treårig utbildning (på halvfart) med start i höst – parallellt med jobb. Kommer jag orka och hinna med?!
Att träna på morgonen är något jag verkligen gillar och det har så många fördelar. Jag listar några av dem.
Den trötthet man känner vid MS är värre än "vanlig" trötthet. MS-trötthet är en överväldigande trötthet som inte lindras av sömn. Detta vanli...
Ögonen är ditt fönster mot världen. Men är de också ett fönster in till din multipla skleros? Synpåverkan kan till exempel vara tillfällig synförlu...