It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Hur jag har lyckats få träning att bli en trevlighet istället för en otrevlighet.
Som nydiagnostiserad läste jag att träning var väldigt viktigt för MS-patienter, men hur i hela världen skulle jag orka det? Jag fick ju vila...
Något som jag verkligen brottas med i min sjukdom är bilden av hur en bra mamma ska vara! Min bild och min ork spelar så att säga inte i sam...
”Gud vad snygg du är i håret idag!” När jag hör det vill jag mest ge numret till den lokala optikern. Men det kanske är dags att dela min kur ...
Jag brukar inte avge nyårslöften utan jag försöker summera året och reflektera kring vad jag vill göra mer utav under året som kommer och va...
Om jag ska lyfta fram något som jag verkligen tror kan stärka vår psykiska hälsa och framförallt ta oss ur en psykisk obalans så är det RUTINE...
Varje dag med MS är som en ändlös upptäcktsfärd där du hittar nya märkliga symptom.
Lunchträning är ett toppenbra sätt för att få till träningen. Det jag gillar med att träna mitt på dagen är att man även får en nödvändig dos dagsljus...
Jag må ses som en social och öppen person, men att vara det kostar också på!
Trots att jag fick en lindrig variant av covid har jag stor respekt för viruset och har försiktigt och systematiskt trappat upp träningen ef...
MS-tröttheten känns som ett osynligt handikapp. Denna förlamande trötthet som det nästan inte går att vila bort. Vad ska man göra liksom? Hur sk...
När en öppning kommer, vågar man då ta den? Att hoppa är skitläskigt! Tänk om jag inte flyger? Eller så gör jag faktiskt det!