It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Denna blogg handlar om hur jag laddar inför ett halvmaraton, både vad gäller träning, kost och sömn. Snart reser jag till Berlin för att sprin...
Jag reste till Berlin med mina teamkamrater Lotta, Arina och Elmina. Vi var alla spända och förväntansfulla inför Berlin halvmaraton! Läs om v...
Pang! Startskottet gick och jag kunde passera startlinjen. Raksträckan bredde ut sig framför mig och jag kände bara: fasiken va kul, nu ska vi...
Blir du påverkad av värmen när du springer? Jag får många frågor om jag har något tips på hur man ska göra för kunna fortsätta springa ute även f...
Sammanfattningsvis en väldigt trevlig dag i Stockholm. Jag somnade tidigt på kvällen med ett leende på läpparna! Tack för det alla inblandade!
Att springa SM i Maraton med en MS diagnos är ju helt fantastiskt bara det. På väg till startlinjen hade jag nära till tårar då det kom över ...
Husvagn känns enkelt, flexibelt och otvunget. Dessutom ger det oss friheten att följa efter barnen på deras aktiviteter och samtidigt upptäcka nya...
Det är nog först nu som jag börjar reflektera över att de psykiska och mentala konsekvenser som MS kan innebära är minst lika tuffa och utman...
Semester i Thailand var fantastiskt, men det var ändå ett par saker kopplade till min MS som jag reflekterade över när jag var där och det var ...
Istället för nyårslöften har jag börjat fundera kring vad jag vill göra mer av och vad jag vill göra mindre av under året som kommer.
MS kan påverka minnet, tankeförmågan och koncentrationen.
Hur hittar man egentligen tid till att träna? är en fråga jag ofta får. Det korta och något förenklade svaret är att tid hittar man inte, utan t...