It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Jag Àlskar grupptrÀning. Tillsammans peppar och uppmuntrar vi varandra sÄ man bara dras med i den hÀrliga stÀmningen.
Att trÀna pÄ morgonen Àr nÄgot jag verkligen gillar och det har sÄ mÄnga fördelar. Jag listar nÄgra av dem.
Den sexuella funktionen, lusten och förmÄgan kan pÄverkas MS.
Hur hittar man egentligen tid till att trÀna? Àr en frÄga jag ofta fÄr. Det korta och nÄgot förenklade svaret Àr att tid hittar man inte, utan t...
Hos min neurolog Àr det ofta fokus pÄ klassiska symtom kopplade till MS. Jag kan sakna tid att Àven kunna lufta de tysta eller osynliga symtomen.
För mig har det blivit nÀstan av en liten tradition att springa tjejmilen. Det Àr ett lopp dÀr fokus Àr pÄ glÀdje att springa snarare Àn pre...
Detta lopp var ett speciellt lopp. Speciellt pÄ det sÀttet att jag inte hittade den dÀr riktiga mentala kraften och energin som jag alltid an...
Denna blogg handlar om hur jag laddar inför ett halvmaraton, bÄde vad gÀller trÀning, kost och sömn. Snart reser jag till Berlin för att sprin...
Jag tÀnker skriva om ett Àmne som kan vara vÀldigt personligt, jobbigt, skamligt, ledsamt men Àven skönt, underbart, upphetsande och mysigt. Vad ...
Om det Àr jobbigt med sex, försök att berÀtta för din partner hur du vill ha det. Dom Àr inte tankelÀsare.
Hur Àr det med sexstÀllningar dÄ? En del fungerar bra, andra inte. Man fÄr helt enkelt pröva sig fram.
Jag reste till Berlin med mina teamkamrater Lotta, Arina och Elmina. Vi var alla spÀnda och förvÀntansfulla inför Berlin halvmaraton! LÀs om v...