It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
à vad snabbt man kan bli pÄmind om vad som Àr viktigt hÀr i livet. NÀr nÄgot hemskt intrÀffar verkar problem som man har inte sÄ stora ÀndÄ.
Denna blogg handlar om hur jag laddar inför ett halvmaraton, bÄde vad gÀller trÀning, kost och sömn. Snart reser jag till Berlin för att sprin...
Att ramla Àr för mig inget konstigt, det Àr nÄgot jag gör. Men hur gör man för att ramla rÀtt.
Jag reste till Berlin med mina teamkamrater Lotta, Arina och Elmina. Vi var alla spÀnda och förvÀntansfulla inför Berlin halvmaraton! LÀs om v...
Pang! Startskottet gick och jag kunde passera startlinjen. RakstrÀckan bredde ut sig framför mig och jag kÀnde bara: fasiken va kul, nu ska vi...
Blir du pÄverkad av vÀrmen nÀr du springer? Jag fÄr mÄnga frÄgor om jag har nÄgot tips pÄ hur man ska göra för kunna fortsÀtta springa ute Àven f...
Ăntligen konsert pĂ„ Avicci Arena! Jag förstod pĂ„ förhand att det skulle bli tufft och hade laddat mentalt i flera mĂ„nader. Och allt gick sĂ„ br...
Sammanfattningsvis en vÀldigt trevlig dag i Stockholm. Jag somnade tidigt pÄ kvÀllen med ett leende pÄ lÀpparna! Tack för det alla inblandade!
MS kan ge svÄrigheter med balans och koordination.
MS kan göra musklerna svaga, stela eller spastiska. Detta drabbar minst en av fem av alla som har MS.
Hur hittar man egentligen tid till att trÀna? Àr en frÄga jag ofta fÄr. Det korta och nÄgot förenklade svaret Àr att tid hittar man inte, utan t...
Jag har fÄtt frÄgor om varför jag vinglar, har en pall med mig eller behövt hjÀlp, men det har alltid gÄtt att förklara. Tills nyligen dÄ det...