It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Jag älskar gruppträning. Tillsammans peppar och uppmuntrar vi varandra så man bara dras med i den härliga stämningen.
Att träna på morgonen är något jag verkligen gillar och det har så många fördelar. Jag listar några av dem.
Denna blogg handlar om hur jag laddar inför ett halvmaraton, både vad gäller träning, kost och sömn. Snart reser jag till Berlin för att sprin...
Jag tänker skriva om ett ämne som kan vara väldigt personligt, jobbigt, skamligt, ledsamt men även skönt, underbart, upphetsande och mysigt. Vad ...
Pang bom så går rullgardinen ner. Hjärnan stänger ner och allt blir svart.
Om det är jobbigt med sex, försök att berätta för din partner hur du vill ha det. Dom är inte tankeläsare.
Hur är det med sexställningar då? En del fungerar bra, andra inte. Man får helt enkelt pröva sig fram.
Jag reste till Berlin med mina teamkamrater Lotta, Arina och Elmina. Vi var alla spända och förväntansfulla inför Berlin halvmaraton! Läs om v...
Pang! Startskottet gick och jag kunde passera startlinjen. Raksträckan bredde ut sig framför mig och jag kände bara: fasiken va kul, nu ska vi...
Blir du påverkad av värmen när du springer? Jag får många frågor om jag har något tips på hur man ska göra för kunna fortsätta springa ute även f...
Jag har varit så himla trött hela våren. Har tränat som vanligt, men inte riktigt känt mig på topp som tidigare. Läs mer om hur jag förändrade situatio...
Att springa SM i Maraton med en MS diagnos är ju helt fantastiskt bara det. På väg till startlinjen hade jag nära till tårar då det kom över ...