It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Jag halkade jag i badrummet och slog min ena knäskål ur led, med några lösa benbitar som en bonus. Fy vad jag kände mig klantig!
Jag älskar gruppträning. Tillsammans peppar och uppmuntrar vi varandra så man bara dras med i den härliga stämningen.
Att träna på morgonen är något jag verkligen gillar och det har så många fördelar. Jag listar några av dem.
Denna blogg handlar om hur jag laddar inför ett halvmaraton, både vad gäller träning, kost och sömn. Snart reser jag till Berlin för att sprin...
Om man helt plötsligt är klart värdelös på vardag, hur ska man hålla hela vägen fram till helgen för att inte krascha då?
Pang bom så går rullgardinen ner. Hjärnan stänger ner och allt blir svart.
”Men oj, vad har du nu hittat på? Säg inte att du har spelat padel och skadat dig?”
Jag reste till Berlin med mina teamkamrater Lotta, Arina och Elmina. Vi var alla spända och förväntansfulla inför Berlin halvmaraton! Läs om v...
Pang! Startskottet gick och jag kunde passera startlinjen. Raksträckan bredde ut sig framför mig och jag kände bara: fasiken va kul, nu ska vi...
Blir du påverkad av värmen när du springer? Jag får många frågor om jag har något tips på hur man ska göra för kunna fortsätta springa ute även f...
Äntligen konsert på Avicci Arena! Jag förstod på förhand att det skulle bli tufft och hade laddat mentalt i flera månader. Och allt gick så br...
Jag har redan börjat planera för att orka och hålla hela sommaren. Vila är min nyckel till framgång! Men min största lärdom är faktiskt att jag...