It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Jag må ses som en social och öppen person, men att vara det kostar också på!
Trots att jag fick en lindrig variant av covid har jag stor respekt för viruset och har försiktigt och systematiskt trappat upp träningen ef...
Teneriffa bjöd på fina upplevelser, utmärkt service för funktionshindrade och väldigt många trappsteg!
En treårig utbildning (på halvfart) med start i höst – parallellt med jobb. Kommer jag orka och hinna med?!
Jag halkade jag i badrummet och slog min ena knäskål ur led, med några lösa benbitar som en bonus. Fy vad jag kände mig klantig!
Jag älskar gruppträning. Tillsammans peppar och uppmuntrar vi varandra så man bara dras med i den härliga stämningen.
Att träna på morgonen är något jag verkligen gillar och det har så många fördelar. Jag listar några av dem.
Den trötthet man känner vid MS är värre än "vanlig" trötthet. MS-trötthet är en överväldigande trötthet som inte lindras av sömn. Detta vanli...
MS kan ge svårigheter med balans och koordination.
MS kan göra musklerna svaga, stela eller spastiska. Detta drabbar minst en av fem av alla som har MS.
Hur hittar man egentligen tid till att träna? är en fråga jag ofta får. Det korta och något förenklade svaret är att tid hittar man inte, utan t...
Jag har fått frågor om varför jag vinglar, har en pall med mig eller behövt hjälp, men det har alltid gått att förklara. Tills nyligen då det...