It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
En treårig utbildning (på halvfart) med start i höst – parallellt med jobb. Kommer jag orka och hinna med?!
Jag halkade jag i badrummet och slog min ena knäskål ur led, med några lösa benbitar som en bonus. Fy vad jag kände mig klantig!
Jag älskar gruppträning. Tillsammans peppar och uppmuntrar vi varandra så man bara dras med i den härliga stämningen.
Att träna på morgonen är något jag verkligen gillar och det har så många fördelar. Jag listar några av dem.
Att köpa ett litet hus i behov av en totalrust är en utmaning, men vilken häftig resa jag gjort på några månader.
MS kan ge svårigheter med balans och koordination.
Orsakas av skador på nervsystemet.
MS kan göra musklerna svaga, stela eller spastiska. Detta drabbar minst en av fem av alla som har MS.
Hur hittar man egentligen tid till att träna? är en fråga jag ofta får. Det korta och något förenklade svaret är att tid hittar man inte, utan t...
Jag har fått frågor om varför jag vinglar, har en pall med mig eller behövt hjälp, men det har alltid gått att förklara. Tills nyligen då det...
För mig har det blivit nästan av en liten tradition att springa tjejmilen. Det är ett lopp där fokus är på glädje att springa snarare än pre...