It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Om jag ska lyfta fram nÄgot som jag verkligen tror kan stÀrka vÄr psykiska hÀlsa och framförallt ta oss ur en psykisk obalans sÄ Àr det RUTINE...
Varje dag med MS Àr som en Àndlös upptÀcktsfÀrd dÀr du hittar nya mÀrkliga symptom.
LunchtrÀning Àr ett toppenbra sÀtt för att fÄ till trÀningen. Det jag gillar med att trÀna mitt pÄ dagen Àr att man Àven fÄr en nödvÀndig dos dagsljus...
Trots att jag fick en lindrig variant av covid har jag stor respekt för viruset och har försiktigt och systematiskt trappat upp trÀningen ef...
En treĂ„rig utbildning (pĂ„ halvfart) med start i höst â parallellt med jobb. Kommer jag orka och hinna med?!
Jag halkade jag i badrummet och slog min ena knÀskÄl ur led, med nÄgra lösa benbitar som en bonus. Fy vad jag kÀnde mig klantig!
Att trÀna pÄ morgonen Àr nÄgot jag verkligen gillar och det har sÄ mÄnga fördelar. Jag listar nÄgra av dem.
Den trötthet man kÀnner vid MS Àr vÀrre Àn "vanlig" trötthet. MS-trötthet Àr en övervÀldigande trötthet som inte lindras av sömn. Detta vanli...
MS kan ge svÄrigheter med balans och koordination.
Orsakas av skador pÄ nervsystemet.
Ăgonen Ă€r ditt fönster mot vĂ€rlden. Men Ă€r de ocksĂ„ ett fönster in till din multipla skleros? SynpĂ„verkan kan till exempel vara tillfĂ€llig synförlu...
MS kan göra musklerna svaga, stela eller spastiska. Detta drabbar minst en av fem av alla som har MS.