Patientutbildning i Göteborg - Vilken rolig helg! | Leva med MS

It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

I helgen har jag varit i Göteborg. Jag blev inbjuden av Novartis att delta i deras patientutbildning ”Leva med MS”  för att hålla en inspirationsföreläsning. Min föreläsning kallade jag för MS-mindset och motion. Den handlar om hur jag, från det att jag fick min diagnos 2014, mådde väldigt dåligt tills jag idag, tack vare fysisk aktivitet och ett förändrat mindset, mår bra!

Jag hade min make med mig ner till Göteborg vi tänkte att vi skulle passa på och få en liten minisemester också. Det är inte ofta man är i Göteborg. Och inte ofta det bara är jag och maken. Att få barnvakt till tre barn är inte det lättaste, men nu hade min mamma lovat att ställa upp. Det blev visserligen bara en natt i Göteborg, men vi hann ändå med mycket tycker jag. 

Vi kom iväg i bra tid på fredagen och stannade för lunch i Örebro. Men resan ner tog lång tid, mycket vägarbete och trafik. 45 mil och närmare sex timmar senare rullade vi in i Göteborg. Det var såklart rusningstid när vi kom fram, så att hitta en parkering nära hotellet var lite bökigt. Men när vi väl lyckats parkera och checka in på hotellet bytte vi snabbt om till träningskläder för att ta en löptur och skaka av oss resdammet och se oss om i staden.

Jag älskar känslan av att springa i stadsmiljö, det är jag inte van vid. Så vi sprang några km runt centrum och njöt av att det faktiskt var varmt och gick att springa i t-shirt. När vi kom tillbaka till hotellet spanade vi in hotellets gym. Ett superfint gym, så vi hann även med att köra lite styrka innan vi var tillbaka upp på rummet för att byta om inför middagen.

Middagen på hotellet var fantastiskt. Jag åt torsk och det var nog en av de godaste måltiderna jag ätit. Här fick jag chansen att träffa resten av teamet från Novartis och vi hade verkligen trevligt och mycket att prata om. Jag blir så imponerad och tacksam över att de som arbetar inom läkemedelsföretagen är så engagerade i oss patienter och lägger ner mycket tid och engagemang på utbildning, inspiration och såklart forskning på nya läkemedel.

Så det var med en go känsla vi stöp i säng redan vid halv tio på fredag kväll.

På lördagen var det alltså dags för patientutbildningen som anordnas av Novartis. Efter en gudomlig hotellfrukost var det dags för en teknikcheck för att kolla att min presentation fungerade. Först ut på programmet var neurologen Jan Lycke. Väldigt, väldigt intressant att lyssna på. Han pratade om orsaken till MS och även att man forskar på att man tror att MS börjar långt tidigare än man får sitt första skov. Intressant. Sen kom han in på covid och MS och avslutade med att prata om vilka nya behandlingar som är på gång.

Efter Jans föreläsning var det dags för fikapaus och sen var det min tur att gå upp på scen. Jag var riktigt nervös! Men som tur var släppte det ganska snabbt och jag kunde fokusera mer på min publik och mitt budskap än på min egen nervositet. Trots teknikstrul under föreläsningen var min känsla att jag nådde ut med mitt budskap – att man som MS-patient kan göra ganska mycket själv för att må bättre, utöver att stå på sin behandling!

Jag berättade först om min egen resa och hur det var när jag fick min diagnos. Sen kom jag in på hur jag jobbat med mitt mindset samt hur man kan använda fysisk aktivitet som medicin. Jag tyckte det var så roligt att föreläsa och hoppas verkligen det blir fler tillfällen. 

Efter min föreläsning var det dags för lunch och jag fick chansen att prata närmare med några av de andra deltagarna. Så givande att dela varandras erfarenheter kring hur det är att leva med MS.
Efter lunch tog vi en promenad för att få lite frisk luft inför bilresan hem. Det var en underbar höstdag i Göteborg. Sen var det bara att sätta sig i billen och åka de 45 milen hem till Ludvika igen. Där väntade tre barn som jag tror längtat efter oss! Jag somnade med ett stort leende på läpparna och kände mig otroligt nöjd och glad efter vad jag fått vara med om under vår snabbvisit till Göteborg!

Stor kram från Sofia

På vandring i Göteborg.

Vi sprang upp till avenyn och kikade!

Sofia står redo för att föreläsa.

Snart dags för mig att föreläsa! Nervöst!