It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

Hund i knä

Den som har haft glädjen att äga ett husdjur kan berätta om hur mycket skratt och ovillkorlig kärlek de ger genom åren. Jag kommer ihåg vår korsning av husky och dobermann som när den var valp smög upp bakom mig, ylade som en varg och fick mig att tappa allt jag höll i händerna, eftersom jag aldrig hörde honom komma. Wolf växte upp till en fantastisk hund som gav mig en livslång vänskap, och många må-bra dagar. Dessutom finns det forskning som visar att husdjur är bra för hälsan.

För människor som tillbringar mycket tid inomhus eller ensamma, kan sällskap av katter och hundar öka känslan av välbefinnande. Ensamhet, ångest, depression och isolering minskar med ett djur nära sig och genom att man behöver sköta om dem. Att ta emot villkorslös kärlek från ett husdjur kan öka självkänslan som gör att man bår bättre helt enkelt. 

Vissa forskningsstudier visar att människor som har husdjur besöker läkaren mer sällan, känner sig mindre stressade, är mer aktiva och har friskare hjärtan. Att gå ut med hunden har också fördelar för det sociala samspelet. Det är lättare att prata med främlingar som antingen har en hund själva eller stannar för att beundra din hund, än om du går utan en hund. När jag var ute med min hund kom ofta personer fram och frågade vilken ras han var, för som hans namn antydde såg han ut som en riktig varg. Jag tror knappast att de skulle ha stannat för att prata med mig om jag hade gått utan min hund.

En annan fördel med att ha en hund är att det kan sänka ditt blodtryck. Att kela med husdjur kan sänka kolesterolet liksom blodtrycket. Hundar kan även motivera dig på andra sätt, genom att till exempel väcka dig för en morgonpromenad. De får dig att träna utan att du ens tänker på att du gör det. 

Eftersom multipel skleros och begränsad rörlighet direkt påverkar alla sidor av livskvaliteteten, visar en pilotstudie av assistanshundar och rörelsebegränsning att gånghastigheten förbättrades när människor gick med en assistanshund jämfört med att gå ensam. Författarna av studien hoppas nu på mer forskning om rörlighet och hundar. 

Husdjur är också värdefulla i andra terapeutiska och rehabiliterande sammanhang och ger kärlek, sällskap och vänskap. En del hundar tränas i speciella aktiviteter för att hjälpa människor med MS.

Balanshundar utbildas för att hjälpa personer med MS att sitta upp eller komma ur sängen när de upplever instabilitet och har problem med balansen. De kan känna av när du blir trött och hjälpa dig till en plats där du kan ta stöd eller sitta ner. Hjälpen de ger är ovärderlig. 

Innan du fattar ett beslut finns det ett och annat du behöver tänka på. Vilken typ av hund vill du ha? Vad passar dig? Om du vill skaffa en hund behöver du fundera på om den ska vara stor eller liten, ung eller vuxen. Det är också viktigt att fundera på om hunden behöver mycket aktivitet och långa promenader, om du kan träna den själv och om den passar din livsstil.  Det är bra att veta i förväg vad du letar efter hos en hund och om du aldrig har haft någon tidigare är det också ett bra tips att tillbringa tid med andras för att känna på hur det är att leva med en hund. 

Och om du väljer att skaffa hund kommer du nog snart upptäcka att det inte ”bara är en hund”, utan en del av din familj.

Curated Tags