It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

MS and Depression

I somras insåg jag att det var tio år sedan jag fick min MS-diagnos. När jag insåg det drabbades jag också av en nedåtgående spiral. Jag kände mig värdelös. Jag kände mig paranoid och tänkte att min familj inte brydde sig om mig, att de skulle ha det bättre utan mig. Alla möjliga långsökta, paranoida tankar dök upp i mitt huvud. Depression kan smyga sig på dig, ta dig i sitt grepp och få dig att göra saker som ditt SANNA jag aldrig skulle göra.

Det viktigaste i allt detta: Jag förstod så mycket som att jag skulle tala om för de människor som står mig närmast när depressionen kom.

För inte så länge sedan blev jag inlagd på sjukhus för att en ny lesion höll på att bildas på höger sida av hjärnan. Jag fick stanna kvar tills det var över och fick sedan åka hem och fokusera på att min återhämtning. Under tiden på sjukhus kom jag plötslig ihåg något som någon hade berättat för mig en gång i tiden. Det handlade om två bästa vänner som var ute och cyklade i New York när en av dem blev påkörd av en buss. Hon överlevde men var en helt annan person när hon kom hem från sjukhuset. Traumatiska hjärnskador (TBI) förändrar människor. Det var svårt att rädda vänskapen. Men vännen var lojal mot den gnälliga främlingen som var så påfrestande att umgås med och som inte längre tyckte om samma saker som före olyckan.

Min läkare sade en gång att lesionerna i ryggraden motsvarade en traumatisk ryggradsskada. Hur är det då med lesionerna i hjärnan? Hur är det med de nya lesionerna som uppstår? Motsvarar de en traumatisk hjärnskada? Redan när jag var liten var jag rädd för att bli förlamad i benen och sedan i hela kroppen. Jag tänkte aldrig på hjärnlesioner och risken för att de skulle förändra min personlighet och vem jag är innerst inne.

Enligt National MS Society i USA är depression en term som används för en mängd olika känslomässiga tillstånd, allt från att känna sig nedstämd ett par timmar en dag till svår klinisk depression som kan vara i flera månader. Även den definitionen verkar vag.

I en vetenskaplig tidskrift uppgavs det att upp till 50 procent av alla som har multipel skleros kommer att uppleva ”klinisk depression” och allvarliga humörsvängningar som kan leda till självmordstankar i samband med sin MS. Jag har skrivit om vår sjukdom i tio år och jag tyckte att den siffran var låg, betydligt lägre än siffrorna från National MS Society och andra MS-organisationer. Men det kan bero på att ”klinisk depression” bara är en biologisk typ av depression. Man måste tänka på depression som ett spektrum. Vanligtvis anses den ”kliniska” typen vara den allvarligaste. Patienter som har den rapporterar att de förlorar all livskvalitet. Det är ett allvarligt tillstånd. Och det skiljer sig en hel del från det vi kallar ”situationsdepression”.

Artikeln jag läste handlade specifikt om klinisk depression orsakad av MS. Jag tappade bort mig i alla forskningsdata och rädslan tog över. Så jag försökte lugna ner mig och koncentrerade mig på sammandraget. Jag insåg det hoppfulla med artikeln och kunde se förbi de skrämmande vetenskapliga termerna. Insikten jag fick var: det går att behandla depression. Det viktiga är att känna igen tecknen, vara uppmärksam på sig själv och veta när man ska prata med någon man litar på och berätta för sin läkare. Forskarna noterade också att det i USA behövs en ökad medvetenhet om självmordstendenser vid kliniska depressioner på grund av MS. Det fick mig att känna starkare för att skriva den här artikeln. Du kommer att uppleva svårigheter i livet. Men du behöver lita på att du klarar att övervinna dem.

Jag visste vad jag skulle göra när jag gick från glad till djupt deprimerad. Jag visste vem jag skulle berätta det för. Jag visste att jag inte kunde lita på mina tankar. Håll en nära kontakt med familj och vänner. Var på det klara med när du inte kan lita på dina tankar. Är de motsatsen till vad du normalt skulle tänka eller leder de till att du gör motsatsen mot vad du normalt skulle göra i en viss situation? Lita på någon som står dig nära och lita på din läkare.

Det är normalt att du upplever depression under din MS och det går att behandla med både medicinering och olika former av samtalsterapi.

Har du märkt någon förändring av din personlighet i samband med att din MS har utvecklats? Har du ett stödsystem och en plan redo ifall du inser att du är på väg in i en depression, om du inser att du inte är dig själv och att du behöver hjälp? Det hade jag. Och jag mår utmärkt. Kom ihåg det!

Curated Tags

Ossza meg a történetét

Keresse fel a Living Like You közösségi média csatornáit, kapcsolódjon be a beszélgetésekbe és értesüljön a legfrissebb SM hírekről.