Ääniä mun päässä

Ääniä mun päässä

Mä satuin sattumalta lukemaan lehtijutun ”Pirjo ja Tyyne Kesytä sisäiset äänesi”-kirjasta, jonka on kirjoittaneet Sanna Fäldt ja Sanna Salovuori. Heti, kun olin lukenut jutun, päätin, että hankin kirjan käsiini. Kirja kolahti, koska mun pään sisällä on myös Pirjo ja Tyyne. Enimmäkseen äänessä on syyllistävä ja arvosteleva Pirjo, joka motkottaa unohduksista, virheistä ja tekemättömistä töistä sekä vyötärörasvasta. Se rakastaa hetkiä, kun olen yksin ja väsynyt. Sen ääni on ärsyttävä ja terävä ja se vaikenee oikeastaan vain silloin kun nukahdan. Pirjo nauraa mulle ilkeästi ja pilkkaa julmasti yön pimeinä hetkinä, kun en saa unta. Se vaikenee, kun olen mun perheen tai sydänystävien seurassa nauraa käkättäen vedet silmissä tyhmille jutuille. Se vihaa sitä, että olen onnellinen ja tyytyväinen.

Mutta on mun päässä myös Tyyne. Tyyne, joka on laiska, pehmeä ja erittäin mukavuudenhaluinen, viihtyy sohvalla ja voi katsoa vaikka kuinka monta Netflix-ohjelmaa peräjälkeen, vaikka pitäisi siivota tai pestä pyykkiä. Tyyne supattaa, että ota vielä toinen jäätelö tai lasi viiniä, vaikka tiedän, että liiat herkut eivät ole hyväksi ja toisen viinilasin takia en nuku sitten kunnolla seuraavana yönä.

Se kyllä olisi tosiasia, että  jos Pirjo olisi koko ajan äänessä, olisin varmasti takakireä kiukkuinen lähiömutsi, joka ei osaisi koskaan olla tyytyväinen tai onnellinen. Jos taas Tyyne olisi koko ajan äänessä, makaisin vain sohvalla löhöten suklaapatukka ja viinilasi kädessä ainoastaan nautiskellen pulleana elämästä.

Mulla on tunnukset ilmaiseen Celia-palveluun  ja olen opetellut kuuntelemaan äänikirjoja. Aluksi se oli vaikeaa, kun Pirjo ja Tyyne huuteli väliin ajatuksia, joihin hukuin ja sitten en ollutkaan läsnä hetkessä. En kuitenkaan antanut periksi, vaan jatkoin harjoittelua ja nyt olen kuunnellut jo monta kirjaa. Onneksi Celian kirjojen kuuntelua varten voi ladata Pratsam reader-sovelluksen. Se on hyvä siksi, että siinä on uniajastin. Joskus Husband on tullut nukkumaan, niin äänikirja pälpättää yksinään ja vaimo vetelee hirsiä. Siis toimii myös ainakin mulle loistavana unilääkkeenä ilman sivuvaikutuksia. Jos kiinnostuit Celiasta, siitä lisää voit kysyä kirjastosta tai lukea täältä:https://www.celia.fi/palvelut/aanikirjat-yksityishenkiloille/  MS-tautia sairastavat ainakin ovat oikeutettuja jäsenyyteen. Todellakin suosittelen tutustumaan äänikirjojen maailmaan.

Alussa mainitsemani ”Pirjo ja Tyyne kesytä sisäiset äänesi ”- kirjan tavoite on, että oppisin tunnistamaan oman sisäisen puheen ja osaisin tunnistaa mikä äänistä on mulle hyväksi ja mikä ei. Se auttaisi tunnistamaan, että äänten tasapaino on hyväksi minulle. Oppisin jalostamaan ääniä kannustavaksi ja armollisiksi. Äänten tasapaino saisi minut hoitamaan asioita, mutta osaisin silti välillä rentoutua, tuntematta siitä syyllisyyttä. Olisi ihanteellista, että Pirjo ja Tyyne olisivat mun hellät rakastavat vanhemmat, jotka kannustaisivat ja tsemppaisivat. Takaiskun kohdatessa he eivät tuomitsisi, vaan kannustaisivat ylös, ja opettaisivat ottamaan siitä opiksi. He sanoisivat, että Sinä riität ja Olet rakas ja arvokas.

Se on kyllä harmi, että tuota Pirjo ja Tyyne kirjaa ei ole vielä  Celia-palvelussa  äänikirjana, mutta ainakin joistakin maksullista äänikirjapalveluista se kyllä löytyy. Täytyypä laittaa heti Celiaan toive menemään. Kirjasta voisin saada hyviä vinkkejä, miten saada ne oman pään äänet kesytettyä.

FI2102253260
Tämä teksti on kirjoitettu Novartiksen taloudellisella tuella.