It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

Terveisiä kuntoutuksesta!

Sain osallistua kesällä KELA:n tukemalle MS-tautia sairastavien kuntoutusjaksolle. Olin Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa kesäkuussa 10 ja syyskuussa 5 päivää.

Ryhmässäni oli kahdeksan työikäistä, eri elämäntilanteessa olevaa MS-sairasta. Oli äitejä ja isiä, aikuisten ja pienten lasten vanhempia. Oli sairaslomalla, työkyvyttömyyseläkkeellä ja työssä olevia. Oli oireiltaan hyvin samanlaisia ja täysin toisistaan poikkeavia tapauksia. Oli aivan mielettömän upeita persoonia, paras jengi ikinä!

Maskun neurologinen kuntoutuskeskus oli paikkana MS-kuntoutujalle aivan mieletön. Henkilökunnan tietämys ja ammattitaito oli vertaansa vailla. Saimme kuulla luentoja monipuolisesti eri aiheista ja opimme sairastamastamme taudista paljon uutta; löysimme vastauksia kysymyksiin, joita emme edes olleet osanneet esittää.

Puheterapeutin luennolla opin mm. sen, miten voin opetella nielemään rauhallisesti ja keskittyen. Sen seurauksena en enää ole vetänyt vettä tai omaa sylkeäni niin usein ”väärään kurkkuun” ja lääkkeiden nielaiseminen onnistuu aiempaa paremmin. Tajusin, että ääneni madaltuminen ja laulamisen hankaloituminen ovat myös MS-taudin seurausta; äänihuulet ja ylipäätään nielun ja kurkunseudun lihakset ovat saattaneet laiskistua ja muuttua.

Fysioterapeuttien päivittäiset tunnit liikkumiskyvyn ja tasapainon ylläpitämisen turvaamiseksi kantavat varmasti koko loppuelämän! Kun ennen kuntoutusta en oikein väsymyksen ja uupumisen pelossa uskaltanut tehdä pitkiä lenkkejä tai rasittaa itseäni fyysisesti, uskallan nykyisin lähteä useiden kilometrien kävelylle ja välttelen hissin käyttöä portaita askeltaen. On vain muistettava lepo fyysisen suorituksen rinnalla! Huomaan, että jaksan kaikin puolin paremmin nyt, kun uskallan liikkua.

paivi Terveisiä kuntoutuksesta!
Lenkin - Terveisiä kuntoutuksesta!

Meille tehtiin perusteellinen fysioterapeutin, sairaanhoitajan ja lääkärin tutkimus. Saimme valmennusta työelämässä jaksamiseen ja kaikenlaisiin byrokratian kiemuroihin, kun sairaus johtaa osasairaspäivärahalle tai työkyvyttömyyseläkkeelle. Kuulimme ravitsemusterapeutin vinkkejä arkiruokailun terveelliseen sujumiseen. Psykologin kanssa kävimme läpi henkistä jaksamista. Uro- ja lantionpohjanterapeutit avasivat suoliston ja vatsanseudun asioita mm. pissa- ja kakka-asioissa. Toimintaterapeutin kanssa päivittelimme arjen sujumattomuutta tai sujuvuutta eri MS-tautioireiden valossa; niin moneen asiaan sairaus vaikuttaa, että! Syyskuun jaksolle saimme ottaa muutamaksi päiväksi mukaan myös omaisen.

Aivan paras kuntoutuksen anti oli kaiken edellä mainitun lisäksi vertaistuki. Voi että, miten hauskaa meillä oli. En muista, milloin olisin nauranut yhtä paljon ja yhtä monta päivää putkeen vedet silmissä. Ja aiheena oli MS-tauti. Kun porukalla sai ihan antaumuksella jutella tästä meitä kaikkia yhdistävästä asiasta ja kun kellekään ei tarvinnut selitellä mitään, olihan se ihan huikeaa. Yhdessä ihmettelimme ja taivastelimme, yhdessä itkimme ja nauroimme, yhdessä kirosimme ja manasimme sairautemme sinne, missä aurinko ei paista.

Kun yhtenä päivänä ajoin siskojani tapaamaan Turkuun, tajusin, etten koskaan ennen ole julkisesti avautunut alapääni asioista. Mutta tämä porukka, jonka olin tuntenut vasta pari päivää, kuuli niistäkin. Samaan aikaan kun yhtäkkiä Maskun ulkopuolella tajusin häpeäväni avoimuuttani, itkin ilosta sitä, miten vapauttavaa oli olla vertaistensa seurassa.

Tuntuu lattealta kirjoittaa, että suosittelen kuntoutusta ja erityisesti kuntoutusta Maskussa jokaiselle MS-tautia sairastavalle. Niin nyt kuitenkin teen; suosittelen, ehdottomasti!


FI2102041102
Tämä teksti on kirjoitettu Novartiksen taloudellisella tuella.

Curated Tags