It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Jag brukar inte avge nyårslöften utan jag försöker summera året och reflektera kring vad jag vill göra mer utav under året som kommer och va...
Om jag ska lyfta fram något som jag verkligen tror kan stärka vår psykiska hälsa och framförallt ta oss ur en psykisk obalans så är det RUTINE...
Lunchträning är ett toppenbra sätt för att få till träningen. Det jag gillar med att träna mitt på dagen är att man även får en nödvändig dos dagsljus...
Jag må ses som en social och öppen person, men att vara det kostar också på!
Den trötthet man känner vid MS är värre än "vanlig" trötthet. MS-trötthet är en överväldigande trötthet som inte lindras av sömn. Detta vanli...
Jag har fått frågor om varför jag vinglar, har en pall med mig eller behövt hjälp, men det har alltid gått att förklara. Tills nyligen då det...
Jag har varit så himla trött hela våren. Har tränat som vanligt, men inte riktigt känt mig på topp som tidigare. Läs mer om hur jag förändrade situatio...
Att ha den typen av känselbortfall jag har i benen har inte bidragit till att bilkörning blivit det bästa sättet att ta sig fram på, då det v...
Från träning till psykisk hälsa. Läs om hur balans och jämvikt kan vara positivt för den som har MS.
När jag ska iväg och träffa nya människor så infinner sig oron om att inte räcka till. Något min MS lärt mig är att kunna be om hjälp. Och vilka...
Det är nog först nu som jag börjar reflektera över att de psykiska och mentala konsekvenser som MS kan innebära är minst lika tuffa och utman...
Det är extremt viktigt att du tänker på ditt skelett när du har MS. Läs våra goda råd här.