It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Lunchträning är ett toppenbra sätt för att få till träningen. Det jag gillar med att träna mitt på dagen är att man även får en nödvändig dos dagsljus...
Trots att jag fick en lindrig variant av covid har jag stor respekt för viruset och har försiktigt och systematiskt trappat upp träningen ef...
Teneriffa bjöd på fina upplevelser, utmärkt service för funktionshindrade och väldigt många trappsteg!
Lille Albin nästlade sig omedelbart in i mitt hjärta. Jag ska försöka hjälpa mig själv att få fortsätta må bra i min MS så att jag kan vara ...
En treårig utbildning (på halvfart) med start i höst – parallellt med jobb. Kommer jag orka och hinna med?!
Jag halkade jag i badrummet och slog min ena knäskål ur led, med några lösa benbitar som en bonus. Fy vad jag kände mig klantig!
Att träna på morgonen är något jag verkligen gillar och det har så många fördelar. Jag listar några av dem.
Var inte huvudvärken var lite mer intensiv och konstant än vanligt? Kunde det bero på att jag börjat jobba igen efter sommarlovet?
Jag får många frågor via mitt instagram som handlar om hur man kan hålla i sin träning. Så vilka är mina tips för att hålla i träningen?
Ett maraton är väldigt långt! Så det var med skräckblandad förtjusning jag tog mig ner till Stockholm för att ställa mig på startlinjen.
Vi var nyligen i Amsterdam. Jag och maken, utan barn. Minns inte när vi senast var borta från barnen så länge som fyra dagar.
Jag var med och hejade på min man som körde cykelvasan i år. Det var så roligt att jag bestämde mig för att anmäla mig till nästa lopp.