It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.
Teneriffa bjöd pÄ fina upplevelser, utmÀrkt service för funktionshindrade och vÀldigt mÄnga trappsteg!
Lille Albin nÀstlade sig omedelbart in i mitt hjÀrta. Jag ska försöka hjÀlpa mig sjÀlv att fÄ fortsÀtta mÄ bra i min MS sÄ att jag kan vara ...
En treĂ„rig utbildning (pĂ„ halvfart) med start i höst â parallellt med jobb. Kommer jag orka och hinna med?!
Jag halkade jag i badrummet och slog min ena knÀskÄl ur led, med nÄgra lösa benbitar som en bonus. Fy vad jag kÀnde mig klantig!
Jag Àlskar grupptrÀning. Tillsammans peppar och uppmuntrar vi varandra sÄ man bara dras med i den hÀrliga stÀmningen.
Att trÀna pÄ morgonen Àr nÄgot jag verkligen gillar och det har sÄ mÄnga fördelar. Jag listar nÄgra av dem.
Var inte huvudvÀrken var lite mer intensiv och konstant Àn vanligt? Kunde det bero pÄ att jag börjat jobba igen efter sommarlovet?
Jag fÄr mÄnga frÄgor via mitt instagram som handlar om hur man kan hÄlla i sin trÀning. SÄ vilka Àr mina tips för att hÄlla i trÀningen?
Det tror jag att man kan, och jag hoppas att min livsförÀndring kan inspirera er att göra smÄ förÀndringar som kan spela stor roll i livet!
VÀgen till att mÄ bra har varit vÀldigt krokig, men jag har lyckats hitta en balans som funkar för mig.
Ett maraton Àr vÀldigt lÄngt! SÄ det var med skrÀckblandad förtjusning jag tog mig ner till Stockholm för att stÀlla mig pÄ startlinjen.
Som nydiagnostiserad lÀste jag att trÀning var vÀldigt viktigt för MS-patienter, men hur i hela vÀrlden skulle jag orka det? Jag fick ju vila...