Az SM tünetek változásainak követése | Living Like You

It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

MS symptoms: How to track changes

A szklerózis multiplex betegséggel való tartalmas élet nagyon sok, különböző területet lefed, a megfelelő táplálkozástól, a testmozgástól, a legújabb tudományos vívmányokkal való ismerkedésen át a családdal és a barátokkal fenntartott kapcsolatok ápolásáig. A legfontosabb mégis az, hogy az SM-et folyamatos ellenőrzés alatt tartsa, és ha tudatában van bármilyen, a tünetekben bekövetkező változásnak, azt közölje a neurológusával vagy az ápolójával.

A tünetek változásai jelezhetik a szklerózis multiplex a következő fázisba való átmenetét, ami gyakran a tünetek fellángolásával aztán elcsendesedésével járó RRSM-ből (relapszáló-remittáló SM) az általánossá és tartóssá váló, tüneteket produkáló SPSM (szekunder progresszív SM) felé tart1.

A szklerózis multiplex fázisai általában eltérő kezelési módszereket igényelnek, ezért kulcsfontosságú, hogy folyamatosan visszajelzést adjon az orvosának, hogy az a helyes úton haladhasson, és késleltethesse a tünetek előrehaladását2. A tanulmányok megmutatták, hogy a minél korábban elkezdik a változó tünetek kezelését, annál nagyobb az esély a progresszió késleltetésére. Mivel a szklerózis multiplex idővel változik és különböző fázisok között mozog, ezért a „várjunk és meglátjuk” hozzáállás megnehezítheti a kezelést3. 

Azzal viszont tisztában vagyunk, hogy a változások felismerését – különösen a fokozatosakét – gyakran könnyebb mondani, mint megtenni. Noha nehéz belekezdeni, a trükk csak annyi, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb nyomkövetési technikákat. Aztán ha már rutinná válik, sokkal könnyebben kezelhető lesz.

Néhány hasznos módszer a tünetek változásainak követésére:

Konkrét időpontokra való reflektálás

A testünkben tapasztalható különbségeket nehéz észrevenni a jó időszakokban, de még nehezebb, ha ebbe az állapotba egy fellángoláson alapuló állapot is kerül. Ahelyett, hogy egyik napról a másikra próbálná nyomon követni a változásokat, gondoljon vissza az elmúlt hónapokra és tegye fel magának a kérdést: van-e valami, amit most nehezebbnek talál, mint régebben? Használhat rendszeres eseményeket, mint a családi születésnapokat, vagy az egészségügyi találkozókat – bármit, ami segít abban, hogy az adott napra a lehető legjobban emlékezzen.

Gondoljon a relapszusainak lezajlására
A szklerózis multiplex progressziója nem csak a tünetek változásában jelenik meg, de a fellángolások ütemében is4. Ez azért van, mert az SPSM sokkal egyértelműbb és állandóbb tüneteket produkál4, úgyhogy ha azt tapasztalja, hogy a tünetek egyre intenzívebbek, de a fellángolások száma csökken, fontos, hogy jelezze az orvosának.

Ne csak a szklerózis multiplex fizikai, de a mentális változásaira is figyeljen

A szklerózis multiplex tünetek változása nem csak fizikai, de kognitív jeleket takarnak. A romló memória, a gondolatok vonatának megfelelő kerékvágásban való tartásának nehézsége mind olyan jelek, amik azt vetítik előre, hogy a szklerózis multiplex egy másik fázisba lép5, úgyhogy legalább annyira figyeljen ezekre a tünetekre, mint a fizikai egészségére.

Készüljön fel a találkozóra

Nagyon nehéz átfogó képet adni a tünetek változására, miközben a neurológusával vagy az ápolójával ül egy konzultáción, ezért is fontos, hogy előre felkészüljön ezekre a találkozókra és egy, az előző találkozó óta bekövetkezett, a kognitív és fizikai változásokat tartalmazó összegzéssel érkezzen.
 
Készítettünk egy eszközt, ami segít a változások  nyomon követésében. Nyomtassa ki és töltse ki a következő konzultáció előtt és készüljön fel az orvossal való találkozóra. Ezzel a módszerrel észre fogja tudni venni a változás legapróbb jeleit és a lehető legkorábban hozzá láthat a progresszió kezeléséhez.

Hivatkozások: 

Curated Tags