A szex és a szklerózis

A szex az egyik legjobb dolog, amitől izzadni lehet, de ha a szexre és a szklerózis multiplexre gondolunk, akkor minden rossz velejárójától, a stressztől kezdünk el verejtékezni. Vágyik a szexre, meg akarja tartani a párját, szeretné, hogy elégedett legyen, de azt is érezheti, hogy a szklerózis multiplex azt akarja, hogy élete végéig cölibátusban éljen a szklerózis multiplex által kiváltott kellemetlen tünetek miatt?

Megannyi cikk létezik bonyolult tanácsokkal, amik azt sugallják, hogy a szex helyett romantikus pikniket kell rendezni. Persze szerelmeskedjünk úgy, hogy három órán keresztül a partnerünk szemébe nézünk… miközben a hüvelyünk szárazabb, mint a Szahara! Mi lenne, ha inkább nem ezt tennénk! Itt az ideje, hogy őszinték legyünk (mintha eddig nem lettünk volna azok!) azokkal, akik ennél többre vágynak és beszéljünk a szex és a szklerózis multiplex kapcsolatáról.

De én kimerültem!

Ez érthető. A fáradtság a szklerózis multiplex egyik fő tünete és gyorsan elhalványíthatja a szexuális vágyat. Hogyan tartsa életben a szexuális életét, amikor elfogy az energiája? A sajnálatos igazság az, hogy az együttléteket olyan napszakokban kell ütemezni, amikor a leginkább kipihentnek érzi magát. Igen, tisztában vagyunk azzal, hogy a szex ideális formájában spontán érkezik, de biztosak lehetünk abban, hogy a partnere is egyetért azzal, hogy minden szex jobb annál, mint ha nincs szex! Fusson neki reggel, amikor több energiája van, pláne, hogy egy jó reggeli hancúrozás mindig jó módja a nap indításának¹.

Izommerevség, szklerózis multiplex, szex!

Oké, oké, tudjuk! A szklerózis multiplex betegséggel élők számára a görcsösség fájdalmas akadálya lehet a kielégítő szexuális életnek. Az együttlét közbeni láb- és lábfejgörcsök fájdalmasak és egyenesen kínosak lehetnek. Mit szólna egy kis kísérletezéshez néhány új pozíció kipróbálásával? Bizonyos pozíciók enyhíthetik a görcsöket, de ezt nem fogja addig megtudni, amíg ki nem próbálja. Biztos, hogy a partnere nem fogja bánni a kísérletezést. Arra figyeljünk, hogy az izmok ellazításával kezdjünk: a partnere masszázsra való felkérése nagyszerű módja annak, hogy ellazítsa a testét és jó hangulatba kerüljön. Szinte biztosak vagyunk abban, hogy a partnere szívesen teljesíteni fogja a kérést. Ha nem, akkor lehet, hogy érdemes másik után nézni…².

Nem csak szex, hanem jó szex

Valószínűleg nem szeret erről beszélni, de a szklerózis multiplex gyakori tünete az orgazmus nehéz elérése. Nem szeretnénk túl tudományosnak hangzani, de a szexuális izgalom a központi idegrendszerben kezdődik, ahol az agy üzeneteket küld a nemiszerveknek az idegpályák mentén. „Szerencsénk”, hogy a szklerózis multiplex megváltoztathatja ezeket az utakat és megnehezíti (nem szó szerint) a szexuális üzenetek elküldését oda, ahová érkezniük kell. Köszi szklerózis multiplex, ezt aztán lehet értékelni!

Az orgazmus elérése ettől függetlenül nem lehetetlen, rengeteg dolog lehet segítségre abban, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a szexből. És akkor most egy kis figyelmeztetés: Arcpirító témák következnek a síkosítótól a szexuális játékokig¹.

Ahogy a libidóról mondják: ha nem használod, elveszíted. Ha Ön egy szexre vágyakozó szklerózis multiplexes nő, de hüvelyszárazságban szenved, akkor nyugodtan használjon síkosítót. Vásároljon néhány üveggel és legyen nagylelkű, ami a használatot illeti. Soha nem lehet elég, ugye?

A szexuális játékok használata egy másik nagyszerű módja annak, hogy kézbe vegye szexuális életét, és olyan dolgokat találjon, amelyekkel nem csak Ön, de a partnere is jól érzi magát. Az Egyesült Államok Nemzeti Szklerózis Multiplex Társasága szerint „a szklerózis multiplexben szenvedő férfiak és nők és partnereik egyaránt részesülhetnek a szexuális stimuláció alternatív eszközeinek, például a vibrátor használatából származó előnyöknek, így  felgyorsítva az izgalmi állapot elérését és áthidalva az érzékelési zavarokat”. Hé, ők mondták, nem mi!

Essen túl a nehéz szklerózis multiplex beszélgetéseken

Rengeteg kényelmetlen és - őszintén szólva - kínos eleme van a szexnek a szklerózis multiplexben, de ha nyíltan és őszintén beszél a partnerével, az csak javíthatja a helyzetet. Lehet, hogy egy blogbejegyzés kapcsán nem tűnik hihetetlenül izgalmasnak, de ha elmondja partnerének, mire van szüksége, mitől fél, és mit szeretne, az mindkettőtök számára jobbá teheti a szexet.

Bizonytalanságaink, gyakran csak ilyenek… hiszen a mieink. Ezek tükrözik, hogy mit érzünk önmagunk iránt, de vajon azt is tükrözik, hogy mások mit éreznek irántunk? Nem feltétlenül! Emlékszik John Slattery karakterére a Szex és New York „Politikailag korrekt?” című epizódjában: Ha őszinte lesz, akkor máris kiszűrheti azokat a csoportból, akik a legelítélőbbek³.

A lényeg: Ne adja fel!

Ha a szex fontos része az életének, akkor nem az a megoldás, hogy lemond róla. Biztosan hallotta már azt a mondást az iskolában, vagy a szüleitől, hogy „Ha először nem sikerül, akkor próbáld újra!”. Nos, valószínűleg sosem gondolta volna, hogy ezt a kifejezést ezzel a helyzettel is össze lehet kapcsolni, de ennél ideillőbbet most keresve sem találnánk. Próbálkozzon tovább, kommunikáljon és keresse tovább az Ön számára megfelelő megoldásokat.

Reméljük, hogy ezzel a bejegyzéssel adtunk némi motivációt arra, hogy erre a hétre egy szórakoztató éjszakát is betervezzen!

Hivatkozások:

1. Website “MS Trust” Sex and MS: relationship with depression, fatigue and disability. Available at: https://www.mstrust.org.uk/latest/research-news/ms-research-update-sex-and-ms-relationship-depression-fatigue-and-disability
2. Website “Verywell health” Stachowiak, Julie. Sex Issues of Women With Multiple Sclerosis. Available at: https://www.verywellhealth.com/sex-tips-for-women-with-multiple-sclerosis-ms-sex-2440626
3. Website “MS Trust” Let’s talk about sex… Available at: https://www.mstrust.org.uk/news/views-and-comments/let’s-talk-about-sex