Hvordan taler du om MS på dit arbejde?

It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

MS arbejde

At få diagnosen multipel sklerose (MS) betyder ikke nødvendigvis, at du behøver forlade dit job! At stoppe med at arbejde vil ofte være et personligt valg. Alle er forskellige og oplever forskellige symptomer, så beslutningen afhænger fuldstændigt af den enkeltes forløb.

Men hvis du beslutter dig for at beholde dit arbejde, kan det blive nødvendigt at lave ændringer i dit arbejdsliv for at tilpasse det til din MS. Og det kan indbefatte, at du må tale med din chef og dine kolleger om din sygdom.

Vi prøvet at svare på nogle af de bekymringer, du kan have omkring MS, arbejdsliv og det at tale om din sygdom:

1) Skal du fortælle det til din chef?

Du behøver ikke, men måske er det en god ide.

Det var nok desværre ikke det enkle svar, du drømte om, men der er et par ting, du bør overveje, før du beslutter, hvad der er det rigtige at gøre.

Ifølge loven har du ikke pligt til at fortælle om en kronisk sygdom, hvis den ikke har indflydelse på din arbejdsevne. Så hvis dine symptomer ikke har væsentlig indflydelse på din evne til at passe dit job, er det altså dit eget valg, om du vil sige noget eller ej1.

Men der kan være gode grunde til at fortælle det. Det er ingen hemmelighed, at MS udvikler sig, og på den lange bane kan det muligvis være nemmere at fortælle det i de tidlige stadier end senere i forløbet. Hvis du har brug for støtte eller vil bede om tilpasninger på dit arbejde, vil det også være gavnligt at forklare præcis hvorfor. Eller hvis du er bekymret for, hvilken indflydelse din MS kan få på dit arbejde i fremtiden, kan det være, du vælger at fortælle det, så de er klar over situationen. Hvis din arbejdsgiver fx ved, at træthed er et symptom på MS, har han eller hun bedre mulighed for at forstå, hvilken indflydelse det kan have på dit arbejde.

2) Hvilke justeringer kan du bede om?

Hvis du føler, du har brug for ekstra støtte på arbejde, kan du tale med din arbejdsgiver om at få tilpasset dine arbejdsforhold til din sygdom. Eksempler på dette kunne være:

  • Fleksible arbejdstider
  • Mulighed for at arbejde hjemmefra
  • Gennemgang og tilpasning af dit skrivebord eller arbejdsstation, så de passer til dine symptomer – fx være ergonomisk stol eller justering af din skærm.
  • Ekstra pauser i løbet af dagen

3) Hvordan tager jeg hul på samtalen, hvis jeg vil fortælle det til min chef?

Vi ved, at det ikke altid er nemt at tale om din MS. Og det kan føles endnu mere grænseoverskridende at skulle tale om din tilstand og dine symptomer med din chef eller dine kolleger. Men der findes forskellige strategier, der kan gøre snakken mindre akavet og mere konstruktiv.

  • Afhængigt af dit forhold til din arbejdsgiver, vil det måske være nemmest for dig at starte med at tage samtalen med din nærmeste overordnede eller en person, du arbejder tæt sammen med. De kan give dig gode råd til, hvad du kan gøre og kan muligvis tale med personer længere oppe i hierarkiet for dig.
  • Uanset, hvem du vælger at tale med, så husk, at samtalen kan foregå på den måde, du har det bedst med: Det kan både ske over en uformel kop kaffe eller som et mere formelt møde på kontoret. Du kan også starte med at skrive en e-mail, hvis det føles mere rigtigt for dig.
  • Inden samtalen, bør du forberede de ting, du godt vil tale om, heriblandt hvad MS er; hvilken behandling og hjælp, du får udenfor arbejde og hvordan MS kan påvirke den måde, du arbejder på. Du kan også overveje, om du skal arrangere et selvstændigt møde til at tale om den støtte og de tilpasninger, du kan få brug for, så din arbejdsplads får tid til at forberede sig på det.
  • Hvis din arbejdsplads har en HR-afdeling, kan det være en god ide også at tale med dem. Det kan være før, du taler med din chef, så de kan rådgive dig om, hvordan du bedst bringer emnet på bane. Det kunne også være i et møde, hvor din chef deltager, så I sammen kan tale om de næste skridt.

4) Hvad med mine kolleger?

Igen skal du huske, at du ikke er forpligtet til at fortælle dine kolleger om din MS. Men at oplyse dem om din sygdom kan være en god ide, hvis du vil hjælpe dem til at forstå, hvorfor du muligvis har brug for ekstra støtte. Kollegerne er ofte også ens venner, så deres støtte kan gøre arbejdslivet med MS meget lettere.

Referencer:

Ref. 1 Lov om brug af helbredsoplysninger m.v. på arbejdsmarkedet, Kap III, Lønmodtagerens oplysningspligt §6: https://www.retsinformation.dk/eli/lta/1996/286