Advies voor alleenstaand ouderschap met MS

Als het gaat over alleenstaand ouderschap terwijl je leeft met multiple sclerose, weet ik ongeveer een twaalfde van wat alleenstaande moeders en vaders weten. Hoewel ik gelukkig getrouwd ben, vertrekt mijn man ongeveer een maand per jaar en dan moet ik me aanpassen aan het alleenstaand ouderschap. Na jaren gezocht hebben naar magisch advies, trucjes en gereedschappen, realiseerde ik mij uiteindelijk dat mijn kinderen zich veel beter kunnen aanpassen dan ik mij ooit kon voorstellen.
Toen ik jaren geleden gediagnosticeerd was en soms een alleenstaande ouder was, kon ik mij zorgen maken over elk hypothetisch ding dat mis kon gaan, voordat er überhaupt iets mis ging. Ik was een wervelwind; ik had twee banen en redde alles maar net. Daarnaast had ik pijn, ik was uitgeput en elke dag weer overweldigd. Ik moest een stapje terugnemen en mijn leven vanuit een ander perspectief zien- op dit moment in mijn leven deed het mij niet veel goed om het glas als half leeg te zien.
In de tijd net na dat ik gediagnosticeerd was, stuurde mijn vriend Jess mij een blog die “ouderschap vanaf de bank” aanmoedigde. Dit leerde mij om mezelf pauze te geven. Als ik moeite had met bewegen, merkte ik dat ik nog steeds een goede ouder kon zijn voor mijn kinderen vanaf de bank. Voor de eerste keer realiseerde ik mij dat dit ook oké is om te doen. Ik ben net zo aanwezig in het leven van mijn kinderen en van mezelf op deze manier. Door het lezen van dit artikel leerde ik dat het oké is om rust te nemen en problemen creatief op te lossen en dat er geen magisch trucje is om een ouder te zijn met MS. Er zijn echter wel een paar goede tips om mee te nemen.

  • Vind nieuwe strategieën: Door het leren omgaan met het leven met een moeder met MS, zijn mijn kinderen gewend aan onverwachte gebeurtenissen. Net als ik. Op dezelfde wijze als ik creatief moest zijn in mijn baan als lerares in het speciaal onderwijs, zijn mijn kinderen creatief geworden als het gaat om mijn ziekte. Zij bouwen een fort rondom de bank waar ik op lig of gebruiken mij als brug bij hun blokkenspel. Zij zijn zo creatief geworden in de laatste jaren, dat ik een kinderboek heb geschreven over hun vermogen om mijn MS mee te nemen in hun spel!
  • Wees proactief: Uiteindelijk is proactief zijn een groot deel van leren omgaan met MS, met of zonder kinderen. Ik heb geleerd van vrienden, familie en het internet dat stress de symptomen alleen maar verergert en dat kalm blijven de sleutel tot succes is als het gaat over alleenstaand ouderschap. Een wervelwind zijn die van kamer naar kamer rent en commando’s schreeuwt, helpt je kinderen niet, maar het helpt jezelf ook zeker niet!
  • Maak lijstjes: Voor mij is het essentieel geweest te leren om lijstjes bij te houden voor mezelf en mijn familie. Ik gebruik ze overal! We zijn zelfs een stap verder gegaan en hebben een muur in ons huis met krijtverf overgeschilderd, zodat we op de muur kunnen schrijven. Ook hebben we sommige kastjes met krijtverf overgeschilderd, zodat we snel iets kunnen opschrijven wat we niet mogen vergeten. Zonder deze hulpstukken weet ik zeker dat er iemand een koorrepetitie en waarschijnlijk ook de lunch zal missen.
  • Gebruik de slow cooker: Leren om het rustiger aan te doen en het ouderschap met MS te accepteren, heeft mij ook geleerd hoe ik het beste gebruik kan maken van mijn slow cooker. Vaak ben ik zo vroeg wakker dat ik alles wat ik thuis heb, wat een goede combinatie lijkt, in de slow cooker gooi en dan maar hoop op het beste! Het avondeten is altijd op tijd klaar, ik hoef niet te koken als ik thuis kom EN het betekent meestal dat iedereen de kliekjes krijgt bij de lunch van de volgende dag.
  • Krijg een routine: Het leven met een ouder met MS heeft mijn kinderen ook geleerd om houvast te zoeken in routines. Zo leggen ze bijvoorbeeld hun schoolkleding de avond van te voren klaar en doen ze hun huiswerk zodra ze thuis komen, zodat ik de energie nog heb om hen te helpen als dat nodig is. Zonder deze routines, zouden we verloren zijn!
  • Wees niet te streng voor jezelf: Gaandeweg ben ik beter geworden in het alleen en met MS voor mijn kinderen te zorgen. Ik ben efficiënter geworden en heb geleerd wat wel werkt en wat niet werkt. Na een paar jaar alles geprobeerd te hebben, heb ik uiteindelijk geleerd dat boven alles, ik niet zo streng moet zijn voor mezelf.

Uiteindelijk is het belangrijkste dat ik geleerd heb van alleenstaand ouderschap met MS, hoe dierbaar mijn tijd is met mijn familie. Voor mijn MS zat ik in een rat race, ik zag mijn familie niet zo vaak als ik nu doe en als ik hen zag, was ik altijd bezorgd over geld en werk. Als ik er nu ben, ben ik ook geestelijk aanwezig en houd ik van ze, altijd. Mijn kinderen hebben hun moeder tegenslag zien hebben toen ze opgroeiden en het zou mij blij maken dat ze weten hoe ze om moeten gaan met tegenslag, hoe groot of klein dat ook zal zijn. Er is geen twijfel dat als ik overlijd, dat ze precies weten wat ze moeten doen. Ze moeten zich herinneren wat ik deed, of één van jullie moet hen deze blog sturen. Ik maak maar half een grapje.

Ja, we weten dat het niet makkelijk is! Opvoedingstips van een moeder

Tips voor tijdbesteding met kinderen zonder al je energie te verbruiken.

lees meer

Een gesprek met mijn dochters

​Living Like You-blogger Declan interviewt zijn dochters over de gevolgen van zijn MS op hen.

lees meer
x

Volg ons op Twitter?

Volg ik al @LivingLikeYou

x

Vind ons leuk op Facebook?

Vind ik al leuk Living Like You

Deze website maakt gebruik van cookies om de website en uw ervaring daarmee te verbeteren. Door verder te gaan op de website gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Indien u meer informatie wilt of indien u niet wilt dat er cookies worden geplaatst als u de website gebruikt, klik dan hier: Over cookies.
Niet meer tonen