Deel 2: Life Hacks voor reizen zonder stress

Je bent op vakantie. Het vliegtuig gehaald, je bent aangekomen in je hotel en nu is het tijd om te relaxen en te genieten. Toch? Fout. Je bent je medicatie vergeten en nu ben je aan het bellen met je dokter, zodat zij een recept kan uitschrijven naar de dichtstbijzijnde apotheek. Je weet wel…die ene die 35 minuten verderop zit in een stad die je niet kent. Klinkt niet echt leuk toch? We hopen met deze tips dat gevoel van ‘oh…sh*t’ van het vergeten van essentiële zaken te vermijden wanneer je op vakantie gaat met een chronische ziekte.
Reizen en medicatie

  • Sommigen van ons moeten dagelijks medicijnen innemen. Zonder medicatie zou je er tijdens je vakantie last van kunnen krijgen en het vinden van een apotheek is niet altijd even gemakkelijk. Zorg ervoor dat je je medicijnen altijd in je handbagage doet. Dit om stress te voorkomen mocht je koffer zoek raken.
  • Vraag je neuroloog om een brief te schrijven aangaande jouw behandeling vooral wanneer je injecties gebruikt en je naalden mee moet nemen.
  • Neem je medicatie die zonder voorschrift te verkrijgen is ook altijd mee in je handbagage.
  • Denk er aan om de bijsluiters van je medicatie mee te nemen ook voor het geval dat de luchthavenbeveiliging meer wil weten over jouw medicatie.
  • Neem in ieder geval voor 5 dagen extra medicatie mee voor het geval je vlucht vertraagd is.
  • Neem waar je ook maar naar toe gaat een lijst mee voor medische noodgevallen. Hierop staan alle contactpersonen, de medicatie die je gebruikt en de contactgegevens van jouw artsen, etc.
  • Op de luchthaven
  • Maak een kopie van je ID, je zorgverzekeringspasje en al je reisdocumenten en berg deze op een veilige plek online op voor het geval je geprinte papieren zoekraken. Ik e-mail al deze documenten altijd naar mijzelf, zodat ik er snel bij kan.
  • Wanneer je dagelijks afhankelijk bent van je laptop, tablet of smartphone vergeet dan niet om een back up te maken van het apparaat in de cloud, op een USB stick of op andere hardware. ‘Voor het geval dat’, zal dit je heel blij maken wanneer je laptop, tablet of telefoon kapot gaat of zoekraakt.
  • Informeer je bank wanneer je op reis gaat om er voor te zorgen dat ze je pasjes niet blokkeren voor verdachte transacties.
  • Wanneer je luchtvaartmaatschappij een verzekering aanbiedt voor geannuleerde vluchten, zoekgeraakte bagage, etc. betaal dan dit extra bedrag aangezien je dan met een gerust hart kan reizen omdat je dan weet dat alles verzekerd is voor het geval er zoiets gebeurd.


Op plaats van bestemming

  • Gebruik de kluis in je slaapkamer om de documenten die je tijdens je vakantie niet nodig hebt in te bewaren.
  • Koop iets te eten en te drinken in de supermarkt ter plekke. Zelf eet ik graag altijd iets wanneer ik mijn medicatie moet innemen in de ochtend/avond.
  • Gebruik je smartphone wanneer je verdwaald bent om aan mensen te laten zien waar je naar toe moet. Je hoeft geen grote kaarten meer mee te slepen.
  • Gebruik voor een video/bel app altijd wifi wanneer je belt, want internationale roaming kosten zijn erg duur.
  • Ik pak mijn koffer altijd uit wanneer ik aankom (en waar mogelijk). Hierdoor hoef ik niet telkens een zware koffer op te tillen wanneer ik iets nodig heb.

Ondanks mijn voorliefde voor vliegen heb ik mijn eigen routine die me helpen om relaxed en blij te blijven gedurende de reis:

  • Ik pak thuis alle kleine vloeistoffen in een doorzichtig diepvrieszakje en doe dit in mijn handbagage om tijd te winnen in de rij bij de beveiliging.
  • Ik ben meestal als een van de eerste bij de gate aangezien het boarden dan gemakkelijker gaat. Eenmaal in het vliegtuig is er op dat moment ook nog meer dan voldoende ruimte over in de overhead lockers voor je handbagage.
  • Ik kies er altijd voor om op de eerste rij te zitten en in een gangpadstoel. Ik haat het wanneer ik vastzit in een rij waar ik niet uit kan en ik heb ook een hekel aan wanneer ik moet wachten om uit het vliegtuig te mogen.
  • Het is ook veel gemakkelijker even je benen te strekken aan het gangpad en ik zit ook dichtbij een toilet indien nodig. Ik betaal meer voor deze business seat, maar het comfort ervan is me dat wel waard.

De lucht in! Life Hacks voor vliegreizen

Living Like You Blogger Willeke deelt MS Life Hacks die er voor zorgen dat vliegen minder stressvol is en leuker wordt.

lees meer

Voeding #MSLifeHacks om jou en je MS te helpen

Na haar Multiple Sclerosis diagnose, besloot Living Like You blogger Karen om veranderingen in haar eetgewoonten door te voeren. Met behulp van haar voedingsdeskundige kwam ze met enkele gemakkelijke MS Life Hacks voor een gezondere keuken.

lees meer
x

Volg ons op Twitter?

Volg ik al @LivingLikeYou

x

Vind ons leuk op Facebook?

Vind ik al leuk Living Like You

Deze website maakt gebruik van cookies om de website en uw ervaring daarmee te verbeteren. Door verder te gaan op de website gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Indien u meer informatie wilt of indien u niet wilt dat er cookies worden geplaatst als u de website gebruikt, klik dan hier: Over cookies.
Niet meer tonen