MS en migraine: Zoeken naar de ontbrekende schakel

Alsof het leven met een chronische auto immuunziekte niet voor genoeg hoofdpijn zorgt; veel mensen met multiple sclerose worden regelmatig geplaagd door echte hoofdpijn.
Hoewel het niet als een typisch syndroom van de ziekte geldt, is er bewijs voorhanden dat hoofdpijn vaker voorkomt bij mensen met MS dan bij de algemene populatie. Het type en de ernst van de hoofdpijn kan van persoon tot persoon variëren, waarbij spanningshoofdpijn (een zeurende pijn in het voorhoofd of aan de zij- en achterkant van het hoofd) en migraine zonder aura (normaal gesproken bonzende hoofdpijn aan één kant, geassocieerd met lichtgevoeligheid, geluidgevoeligheid, misselijkheid en prikkelbaarheid) de vaakst gerapporteerde zijn.
Voor sommige mensen is hoofdpijn het eerste teken van MS. In een enquête onder 78 mensen met de ziekte maakte bijvoorbeeld tweederde hoofdpijn mee voordat andere tekenen werden opgemerkt. De frequentie van de hoofdpijn lijkt ook te variëre; uit dezelfde enquête bleek dat de helft van de groep met MS ten minste een keer per week hoofdpijn had.
MS-migraine - bestaat het?
Er is een duidelijke link tussen migraine en MS. In een onderzoek onder meer dan 100.000 mensen werd een verband aangetoond tussen migraine en een verhoogd risico op MS, terwijl in een ander onderzoek werd aangetoond dat migraine drie keer meer voorkomt bij mensen met MS. In de kleine bovengenoemde enquête ervoer 43% migraine in combinatie met duizeligheid, wazig zicht en spanningen. In het bijzonder deze zogenaamde "migraine met aura" komt vaker voor na een MS-diagnose en voor veel mensen verslechtert dit bij een schub.
Wetenschappers begrijpen de link tussen hoofdpijn en MS nog niet helemaal. Het is onduidelijk of de hoofdpijn te wijten is aan veranderingen aan de hersenen door de ziekte of omgekeerd. We weten bijvoorbeeld dat migraine vaker wordt gerapporteerd in schubvorm van MS, terwijl spanningshoofdpijn vaker voorkomt bij progressieve MS. Bovendien lijkt hoofdpijn bij mensen met MS vaker voor te komen als de hersenstam erbij betrokken is, vooral een laesie in het periaqueductaal grijs, een regio van de middenhersenen die een rol speelt bij het verwerken van pijnsignalen. Het kan echter ook iets met migraine zijn dat de hersenen vatbaarder maakt voor MS. We weten het gewoon nog niet.
Maak je je zorgen dat je migraine een teken is van verslechterende MS, stop daar dan mee. Hoewel het klopt dat migraine vaker voorkomt bij mensen met meer symptomatische MS, lijkt dit niet geassocieerd te zijn met een grotere waarschijnlijkheid van invaliditeit of een toegenomen laesie load bij MRI-scans.
Herkennen en voorkomen van hoofdpijnimpulsen
Dat betekent niet dat bonzende koppijn je dag niet kan verpesten. "Vermoeidheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen en beperking in dagelijkse activiteiten" worden gerapporteerd bij tot wel eenderde van de mensen bij wie hoofdpijn toeslaat, en 39% daarvan heeft tijdens aanvallen rust nodig.

Letten op dat wat je hoofdpijn veroorzaakt, kan nuttig zijn. Vaak voorkomende impulsen zijn fel licht, hard geluid, bepaalde voeding; dus het vermijden daarvan kan hopelijk de frequentie en de ernst van de aanvallen verminderen. Sommige vrouwen ervaren ook een maandelijks migrainepatroon, dat verband kan houden met de menstruatie (apps als Period Tracker of Clue kunnen nuttig zijn om dit te bepalen).
Of je nu een duidelijke impuls herkent of niet, het is altijd goed om het probleem met je arts te bespreken. Hij of zij kan advies geven over de beste wijze van pijnverlichting als hoofdpijn toeslaat.
Tot slot; als je slapen weer bonzen de volgende keer, wees dan vriendelijk voor jezelf. Zet een zonnebril op, pak een deken, ga op de bank liggen en gun jezelf een pauze. Er liggen geen trofeeën klaar voor hoofdpijnhelden, maar als die er zouden zijn, dan had je prijzenkast vast stampvol gestaan!

Mijn afspraak met een groepje naalden…en de impact hiervan op mijn MS

Living Like You blogger, Willeke, deelt haar ervaringen met aanvullende therapieën, zoals yoga, massage therapie en recentelijk ook acupunctuur.

lees meer
x

Volg ons op Twitter?

Volg ik al @LivingLikeYou

x

Vind ons leuk op Facebook?

Vind ik al leuk Living Like You

Deze website maakt gebruik van cookies om de website en uw ervaring daarmee te verbeteren. Door verder te gaan op de website gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Indien u meer informatie wilt of indien u niet wilt dat er cookies worden geplaatst als u de website gebruikt, klik dan hier: Over cookies.
Niet meer tonen