Blog 9 – Controleafspraak

Controleafspraak. Wat heerlijk dat ik dit mag schrijven. Een tijdje geleden was het gewoonweg ondenkbaar om überhaupt een controleafspraak in mijn agenda op te schrijven. Toen zat ik voor mijn gevoel wekelijks tegenover de neuroloog. Nu niet dus, happy days!

In deze blog wil ik je graag meenemen welke voorbereidingen ik allemaal tref voor een controleafspraak. Want een goede voorbereiding is nu eenmaal het halve werk. Ten eerste hou ik altijd alle vragen bij die ik graag aan mijn neuroloog wil stellen (dit doe ik in het inmiddels bekende foeilelijke oranje boekje). Dit is een gewoonte worden want dit doe ik al 10 jaar. Naast het feit dat je op al je vragen antwoord krijgt zorgt het ervoor dat je niets vergeet zodra je eenmaal tegenover de neuroloog zit. Want het blijft toch altijd een spannende situatie. Dit opschrijven doe ik dus tussen de controleafspraken door. Werkt perfect. Hetzelfde geld voor het bijhouden van mijn symptomen. Wanneer heb ik waar last van en hoe beïnvloed het mijn leven? Hou dit lang genoeg bij en dan krijg je vanzelf een overzicht. Zo blijkt uit mijn overzicht dat de maanden januari, februari en maart van dit jaar gewoon ronduit slecht waren. Daartegenover staat dat mei en juni verassend goed waren (kwam ook door het mooie weer).

Nu wil ik van mijn retrostijl -ik-houdt-alles-bij-in-een-boekje- over naar de moderne wereld (het wordt tijd). Want ik dacht er moet vast een perfecte app bestaan om je met al deze dingen te helpen. Welke hoor ik je vragen? Nou daar moest ik dus zelf ook even achter komen maar na wat onderzoek gedaan te hebben kwam ik uit bij de Symtrac app. In deze app kun je naast het weer checken ook alles bijhouden wat jij wilt. Dit kan dagelijks, wekelijks het is maar net hoe je de app instelt, super handig! De app houdt je symptomen, work-out en voeding bij. Het grote voordeel is dat er overal grafiekjes van gemaakt worden, dit is niet alleen handig maar ook mooi om te zien. Je krijgt herinneringen van je medicatie en andere activiteiten. Omdat Symtrac een app is staat hij op je mobiel en die neem je in principe sowieso altijd overal mee naar toe, dus ook naar de controleafspraak. Pak tijdens de controleafspraak je mobiel erbij en vink alle vragen één voor één af. Zo kom je zonder kleerscheuren en zonder dingen te vergeten de afspraak uit.

Uiteraard is het ook belangrijk dat je goed uitgerust bent als je naar de controle afspraak gaat. Uitgerust ben je vaak toch op je best. Een andere belangrijke tip is dat ik eigenlijk altijd iemand meeneem naar een medische afspraak. Dus ook een controle afspraak. Waarom doe ik dit? Nou in eerste instantie horen twee er altijd meer dan één. Dit is erg handig als je de afspraak nadien gaat evalueren. Ook heb je meteen een chauffeur want het is altijd wel erg energie rovend om naar zo’n afspraak te gaan.

Wat er na de controle afspraak gebeurt is natuurlijk ook belangrijk. Misschien wel belangrijker want dan kunnen er daadwerkelijk stappen genomen om je levenskwaliteit te vergroten. Uit alle besproken punten met je neuroloog komen er (als het goed is) vervolgstappen. Wanneer gaan deze plaatsvinden. Gebeurd dit meteen? Moeten er nog meer afspraken gemaakt worden? Zo ja, zorg er dan alsjeblieft voor dat je niet te veel afspraken na elkaar plant. Anyway het heeft nogal wat voeten in de aarde. Het belangrijkste is dat er een goede terugkoppeling is naar je neuroloog want dan blijft je ‘on top of things’. Hopelijk heb je wat aan deze tips ☺

Blog 8 - Vakantie, de 3 P’s

Het is bijna zover, vakantie! Gaan jullie nog weg? Ik hoop het! Zo ja, dan kun je vast wel wat tips gebruiken. Gelukkig staat Living Like You boordevol met tips voor vakantie.

lees meer
Deze website maakt gebruik van cookies om de website en uw ervaring daarmee te verbeteren. Door verder te gaan op de website gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Indien u meer informatie wilt of indien u niet wilt dat er cookies worden geplaatst als u de website gebruikt, klik dan hier: Over cookies.
Niet meer tonen