Blog 20 – Vandaag is een binnen dag, of toch niet? Crash and burn.

We kennen het allemaal wel, je wordt wakker en denkt: ‘vandaag ga ik de deur niet uit’. Ondanks dat ik het niet helemaal wil toegeven zijn dagen als deze stiekem helemaal geweldig. Pyjama day it is ! Of laat ik het anders zeggen, een dagje in en rond het huis. Filmpje en series kijken en (om je schuldgevoel wat af te kopen) toch dat ene wasje maar opvouwen.

Echter deze dagen dienen een uitzondering te zijn en daar wil ik het graag even over hebben. Waar het tien jaar geleden nog vrij normaal was om als je, je echt niet goed voelt daadwerkelijk een dag niets te doen. Is het sinds een jaar of twee gelukkig vrij normaal om toch de draad op te pakken en aan de slag te gaan.

Stiekem heb ik mij nooit gehouden aan die ‘blijf binnen regel’, dat je het rustig aan moet doen. Rustig aan doen… dat kan ik niet. Ik kan inmiddels van versnelling vijf naar de derde of vierde versnelling gaan, dan ben ik al een stuk rustiger. Maar toen ik twee jaar geleden van mijn neuroloog hoorde dat ook de medische wereld is bijgedraaid was ik toch wel erg blij en opgelucht.

Persoonlijk werkt het voor mij heel erg goed om toch aan de slag te gaan. Even wat make-up en parfum op doen en dan langzaam beginnen aan je dag. Veelal blijkt dat een hele of halve dag volhouden dan echt nog wat te veel is (je voelt je niet voor niets zo slecht). Maar het doet mij erg goed om dan toch wat te doen. En dat wil ik eigenlijk mensen meegeven. Sta op en doe toch iets. Het maakt dat ik mij een stuk beter over mijzelf voel. Je hebt toch iets meegemaakt of dingen kunnen afronden. Let’s be honest daar wordt een mens blij van.

Nu even over op iets anders. Waar ik eerder opstond en kon voelen wat voor dag het ging worden (ja niet letterlijk natuurlijk maar meer hoe mijn lichaam aanvoelt) heb ik de laatste tijd wat meer last van wat ik noem het ‘crash and burn’ moment. Wat bedoel ik hiermee? Eigenlijk gaat het de hele dag wel goed, je doet je taken maar opeens komt er een moment dat niets meer gaat. Je energie is ineens weg. Normale zinnen formuleren lukt niet meer. Ik bots tegen deurposten op en laat koffiemokken uit mijn handen vallen. Ik snap niet zo goed hoe dit kan. Want dat check moment in de ochtend is niet veranderd. Ik voel nog steeds of het wel of niet een goede dag gaat worden maar nu is ook het ‘crash and burn’ component toegevoegd. Dit component maakt het extra lastig. Eigenlijk zou ik op zo’n moment alles moeten neerleggen en even een half uurtje op de bank moeten gaan liggen. In de praktijk werkt het helaas veelal niet zo. Dan wil je toch nog even iets afmaken, toch dat opgevouwen wasje in de kasten leggen bijvoorbeeld. Dus afgelopen week heb ik mijzelf streng toegesproken en gezegd als je zo’n crash and burn moment hebt moet je alles laten vallen en gaan liggen. Het was lastig en het is me ook niet altijd gelukt maar de keren dat het lukte voelde ik me achteraf wel een stuk beter. Op de één of andere manier luister je dan toch beter naar je lichaam waardoor je dus ook weer sneller hersteld. En juist dit laatste is belangrijk. Dus je mag gerust even ‘afbranden’ maar als een Fenix kom je wel weer terug.

Blog 19 – 30 mei is het MS dag

Blog 19 – 30 mei is het MS dag

De blog van vandaag staat geheel in het teken van wereld MS dag. Het is maar één dag per jaar Vaderdag of Moederdag, hetzelfde geldt voor wereld MS dag. Dus ik stel voor dat we hier even stil bij staan.

lees meer
Blog 18 - MS & Familie

Blog 18 - MS & Familie

Familie. Ik kan niet zonder. Zonder mijn ouders was ik de eerste jaren na de diagnose MS niet doorgekomen.

lees meer
Blog 17 – Ziek zijn & MS

Blog 17 – Ziek zijn & MS

De derde maand van het jaar. Wat gaat de tijd toch snel! Ik ben behoorlijk ziek geweest deze winter. Veel verkouden, griepjes waardoor ik gewoon niet fit was. Dat is dan ook meteen te merken aan de MS.

lees meer
Deze website maakt gebruik van cookies om de website en uw ervaring daarmee te verbeteren. Door verder te gaan op de website gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Indien u meer informatie wilt of indien u niet wilt dat er cookies worden geplaatst als u de website gebruikt, klik dan hier: Over cookies.
Niet meer tonen