Limpieza profunda: un nuevo comienzo

Todos sabemos que vivir con esclerosis múltiple significa tener que ser bien organizado. A menudo, cuando surge el caos, solo exacerba los síntomas del dolor o el cansancio. Con el tiempo, aprendí que hacer una limpieza profunda tiene un efecto realmente positivo. En lugar de coger el trapo y comenzar, me hago algunas preguntas: ¿qué me resulta una carga y qué puedo desechar? Al dar lo que me sobra, puedo reorganizarme y dedicar más tiempo a las cosas que amo. Aprendí que una limpieza profunda de toda mi vida tiene un efecto positivo y puedo reorganizarme en el proceso. No con la escoba, sino con algunas preguntas: ¿Qué me resulta una carga? ¿Qué puedo desechar?

Vampiros de la energía

En la vida, hay personas a quienes les encanta tomar cosas. Aunque pueda ser difícil pensar en esto, es verdad. Ya sea en forma de energía, apoyo o bienes materiales, rara vez dan algo a cambio. Y si no puedes dar más, te dejan. Si necesitas su ayuda, nunca están. Esas personas, que toman y toman, no son buenas para ti. Aunque sea difícil, deberías considerar dejarlas ir. ¿Quieres sentir la presión de estar con alguien así? ¡Por supuesto que no!

Listas de verificación

Lo admito, me encantan las listas de verificación. Antes de tener un teléfono inteligente, solía guardar todas mis listas por escrito en la cocina y siempre era difícil encontrar la adecuada. Ahora uso aplicaciones para crear listas, lo que es un ahorro de tiempo y papel. Mi aplicación favorita para este tipo de tarea es Evernote. No solo crea listas de comestibles, sino que también guarda recibos, listas de cosas por hacer e ideas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la limpieza profunda de las redes sociales y las aplicaciones es igual de importante que la limpieza profunda de la casa.

Mi armario

Hola, me llamo Birgit, y ¡amo la ropa! No solo amo la ropa que uso todos los días, sino que también me encantan las prendas viejas que pueden ser demasiado grandes o pequeñas, de la forma o el color equivocados. Tiendo a aferrarme a ellas por si acaso, pero luego no puedo ver mis prendas favoritas y que sí uso. Después de una larga y realmente dolorosa sesión de limpieza hace algunos años, finalmente tomé la decisión de deshacerme de lo viejo y organizar lo nuevo. Ahora mi armario está en forma y me lleva mucho menos tiempo reorganizarlo.

¿Estás considerando hacer una limpieza profunda de tu armario? Te recomiendo seguir algunos tableros de Pinterest antes de comenzar. Si echas un vistazo, apuesto que incluso encontrarás algunos pines que te ayudarán a crear nuevos conjuntos con la ropa que ya tienes.

Una lugar para las cosas importantes

Hasta hace algunos años, “Cariño, ¿dónde están mis llaves?” era una de las preguntas que hacía con más frecuencia. Ahora que tengo un cajón para las llaves, el dinero y otros artículos básicos, nunca tengo ningún problema. Cuando llego a casa, inmediatamente guardo todas las cosas importantes y estoy lista.

Sí, debo admitir que una cosa no ha cambiado con los años… mi bolso. Si bien he mejorado en organizar algunos aspectos de mi vida, mi bolso sigue siendo tan caótico y estando tan lleno como siempre. Desde portacosméticos hasta pastilleros, libretas o cargadores, ¡no puedo deshacerme de nada! Bueno, supongo que haré mi limpieza profunda en dosis pequeñas por ahora.

La preparación es clave: consejos para predecir lo impredecible

La bloguera de Viviendo Como Tú, Willeke, comparte sus consejos para prepararse para lo impredecible de una vida con esclerosis múltiple.

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